به پهلو بخوابید، آلزایمر نگیرید

مشخص گردید که طرز خوابیدن، ریسک ابتلا به آلزایمر را تغییر میدهد.

محققان دانشگاه بروک استونی ایالات متحده امریکا،اعلام داشتند که خوابیدن به پهلو، در "تمیز شدن مغز"، بیش از خوابیدن به پشت و یا روی شکم موثر میباشد و ریسک ابتلا به بیماریها را کاهش می دهد.

این محققان با بررسی تعداد بسیاری از تصاویر مغز، به این نتیجه دست یافتند که خوابیدن به پهلو، به سیستم لنفاوی که در سموم بدن را دفع کرده، سرعت گردش خون را افزایش داده و باکتریها و ویروسها را از بین میبرد، کمک میکند.

در این تحقیق تاکید گردید که خوابیدن به پهلو، از جمع شدن رسوبات شیمیایی ناخواسته جلوگیری کرده و این وضعیت، به غیر از بیماری پارکینسون، از ابتلا به بیماریهای عصبی دیگر نیز جلوگیری میکند.

گفتنی است که این تحقیق در مجله "Journal of Neuroscience" چاپ شده است.