Ооздогу жаралар

Ооздогу жаралар жана афталар үчүн табигый чечим сунуштары

Бүгүн биз ооздогу жараларга жана афталарга табигый чечимдерди айтып беребиз.

Ооз жаралары - оозубуздун ичинде пайда болгон кыртыш оорулары. Бул кыртыш бузулууларынын пайда болушунун бир нече себептери бар.

1. Ооздун гигиенасына тийиштүү көңүл бурулбаса жана кам көрүлбөсө, ооз жаралары пайда болушу мүмкүн. Тишиңизди такай жуугандан тышкары, оозуңузду бат-баттан жууп, күндүзү чайкоо дагы ооздун саламаттыгын сактоого жардам берет. Болбосо, оозуңузда жаралар пайда болушу мүмкүн.

2. Өтө ысык же өтө муздак суусундуктарды ичкениңизде оозуңузда жара пайда болушу мүмкүн.

3. Жугуштуу ооруларга чалдыкканда организмдин каршылыгы азайгандыктан ооздо жаралар пайда болушу мүмкүн.

4. Антибиотиктерди узак мөөнөттүү жана үзгүлтүксүз колдонуу да ооздогу жараларды пайда кылышы мүмкүн.

5. Ашыкча майлуу, канттуу, кислоталуу тамактарды көп колдонуу, кыскасы туура эмес тамактануу ооздун жарасын пайда кылат.

6. Акыр-аягы, стресс, депрессия, ашыкча тынчсыздануу жана тынчсыздануу сыяктуу жагдайлар да ооздогу жараларды пайда кылышы мүмкүн.

Ооздогу жаралар жана жаралар үчүн табигый чечимдер боюнча сунуштар:

•  Наабай содасы

Колду самындап жуугандан кийин манжа учу менен алган аш содасын ооздогу жарага сүйкөңүз.

• Алманын уксусу

Бир стакан сууга бир чай кашык алма уксусун аралаштырып, 30 секунддан бир мүнөткө чейин эритме менен оозуңузду чайкаңыз. Түкүргөндөн кийин уксус тиштин эмалына зыян келтирбеши үчүн оозуңузду жөнөкөй суу менен чайкаңыз. Болгону бир күндө бир жолу алма уксусу менен чайкаңыз.

• Мия тамыры

Ооздогу сезгенүүнү тазалоо үчүн мия тамырын колдонсо болот. Миянын тамырынан чай даярдап, чайкасаңыз болот.

• Киви

Киви антиоксидант жемиш болуп саналат. Ооздогу кыжырданууну аз убакыттын ичинде айыктыруу үчүн кивини колдонсоңуз болот.

• Тимьян

Бир чай кашык тимьянды оозуңузга алып, жутпай чайнаңыз.

• Тыт

Кара тыттын өзүн же ширесин ичсе же жарага сүйкөсө таасир берет.

• Гвоздика

Гвоздиканын уругун чайноо эффективдүү.

• Цинк кошулмалары

Темирдин, фолий кислотасынын, В12 витамининин же цинктин жетишсиздиги да рак оорусуна алып келиши мүмкүн. Цинк кошулмаларын алуу афталардын жыштыгын азайтып, иммундук системаңызды көтөрөт.

• Кокос майы

Кокос майы ооздогу бактериялардын кээ бир зыяндуу түрлөрү менен күрөшөт. Кокос майынан бир аш кашык алып чайкоо - май менен чайкоо деп белгилүү болгон байыркы салт. Бир изилдөө көрсөткөндөй, кокос майы менен күн сайын оозду чайкоо бляшкаларды азайтат жана май афта менен күрөшүүгө жардам берет.

• Лимон

Лимон ширеси менен дайыма чайкоо ооздогу жараларга жана афталарга жакшы.

• Петрушка

Петрушка жалбырактарын чайноо - ооздогу жараларга бир чечим.

• Айва

Бир кесим айваны жарага басуу жана сүртүү сиз издеп жаткан чечим болушу мүмкүн.

•  Туздуу суу

Оозду туздуу суу менен чайкоо афтаны кургатууга жардам берет. Бир чай кашык кадимки тиричилик тузун жарым стакан жылуу сууга эритип, түкүргөнгө чейин эритмени 15-30 секунд оозуңузга чайкаңыз. Зарыл болсо, бир нече саат сайын туздуу суу менен чайкоону уланта аласыз.

• Гвоздика майы

Афталар оозду оорутушу мүмкүн, ал эми гвоздика майы ооздун оорусунан арылтат. Гвоздика тарыхта тиш ооруну дарылоо үчүн колдонулган. Жарыяланган изилдөө гвоздика майынан жасалган оозго жасалган чөп гели ооздун кыжырданган жерине колдонгондо ооруну ийгиликтүү азайтарын көрсөтүп турат.

• Сумак

 Материалдар:

1 аш кашык сумак

1 чай кашык органикалык алма сиркеси

1 стакан суу

Ал кантип даярдалат?

Казандагы сууну кайнатып баштаңыз.

Суу кайнагандан кийин сумакты кошуп, дагы 2-3 мүнөт кайнатабыз.

Аралашманы муздаганча калтырып, жылыганда уксус кошуп аралаштырабыз.

Аралашма муздагандан кийин чыпкалап, бул аралашма менен чайкоо керек.

Д-р Мехмет Учар даярдаган «Шыпаа булагы» программасы.