ہفتے میں چار دن کام کرنا صحت مند ثابت ہوا ہے، رپورٹ

کام کے دنوں کی تعداد کو کم کر کے فی ہفتہ چار کر دینا ملازمین کو صحت مند اور خوش محسوس کرتا ہے۔

ایک نئی تحقیق کے مطابق، ہفتے میں چار دن کام کرنے سے کارکن کی صحت میں بے چینی اور تناؤ کو کم کرنے سے لے کر نیند اور ورزش کے لیے زیادہ وقت فراہم کرنے تک کئی طریقوں سے بہتری آتی ہے۔

برینڈن برچیل، جو کہ انگلینڈ کی یونیورسٹی آف کیمبرج میں سوشل سائنسز کے پروفیسر ہیں اور اس رپورٹ کے شریک مصنف ہیں جنہوں نے نفسیاتی بہبود پر اس مطالعے کے اثرات کا جائزہ لیا ہے کا کہنا ہے کہ "ہمارے تعلیمی شکوک و شبہات کے باوجود، یہ واقعی ایک مثبت نتیجہ رہا ہے،"

سروے کی گئی نصف سے زیادہ کمپنیوں نے، جن میں زیادہ تر برطانیہ میں مقیم ہیں، نے اپنے تمام ملازمین کو پیر یا جمعہ کی چھٹی دی، جب کہ دیگر نے حل پیش کیے جیسے کہ پورے ہفتے میں تعطل کا شکار نظام الاوقات یا  اوقات ِ کار میں کمی۔

سروے کی گئی نصف سے زیادہ کمپنیوں نے، جن میں زیادہ تر برطانیہ میں مقیم ہیں، نے اپنے تمام ملازمین کو پیر یا جمعہ کی چھٹی دی، جب کہ دیگر نے حل پیش کیے جیسے کہ پورے ہفتے میں تعطل کا شکار نظام الاوقات یا کام کے اوقات کم۔

چھ ماہ کی پائلٹ مدت کے دوران، ملازمین کے اوسط ہفتہ وار اوقات کار 38 سے 34 تک گر گئے۔

رپورٹ میں واضح کیا گیا ہے کہ چار دن کام کرنے کا مطلب بہت سے ملازمین کی بہتر صحت ہے۔

تقریباً 40 فیصد شرکاء نے کہا کہ انہیں کام سے متعلق کم تناؤ کا سامنا ہے، اور وہ زیادہ نیند کر سکتے ہیں۔