Kíváncsi lenni az életre 15/ A közösségi média

Kemal Sayar a Marmara Egyetem Orvostudományi Kar Pszichiátriai Tanszék professzora egyben vezetője arról tájékoztatott, hogy a genetikai háttérű rendellenességekkel küzdők, a gyermekkorban traumákat átélők, a pohár üres felét látók ki vannak téve a depresszió kockázatának.

Sayar hozzáteszi, hogy a közösségi média függőség is depressziót okozhat.

"A közösségi média fokozza a magány érzetét. Azt hisszük, magunkat vigasztaljuk a közösségi médiával. De a nehéz időkben rájövünk, hogy ott nincs igazi barátság. A közösségi média fokozza a nárcizmus kockázatát. Mindannyian kívánjuk, hogy tetszéssel és tapsokkal fogadjanak bennünket. Ez pedig egy furcsa körbe visz bennünket. Több időt töltünk a közösségi médiában, hogy több lajkot szerezzünk. Minél több időt töltünk a közösségi médiában, annál jobban eltávolodunk az emberektől. Ez okozhat depressziót. Olyan tanulmányok jelentek meg, amelyek a depressziót okozó közösségimédia-függőségről szólnak. Azért még mindig hangsúlyozzuk a közösségi média megfontolt használatát."

Sayar hozzátette, hogy különösen a járvány után emelkedett a közösségi média- és a játékfüggők száma, szinte nehéz a gyerekeket rávenni, hogy elszakadjanak a képernyő elől.

A közösségi média helyes használatának szükségességét hangsúlyozva Sayar azt mondta: "Ne legyünk az intelligene eszközök rabjai. Ezek a mi játékaink, uralkodjunk magunkon!"

"Új kezelési módszereket fejlesztenek ki"

Sayar kijelentette, hogy új módszereket fejlesztettek ki a depresszió kezelésére: "Régóta nem történt úttörő felfedezés a depresszió kezelésében. A mai napon számos kezelést fejlesztettek ki." – mondta a Marmara Egyetem Orvostudományi Kar Pszichiátriai Tanszék professzora.

Sayar hangoztatta, hogy  a gyógyszeres kezelés mellett pszichoterápiás módszerek is eredménnyel jártak a  depresszió kezelésében, és a két kezelés kombinációja sokkal nagyobb hatékonyságot ér el.

Sayar hangsúlyozva, hogy a betegségben szenvedők jelentkezhetnek kórházakba és fordulhatnak pszichiátriai szakemberekhez, azt mondta: "Előnyösebb lesz, ha az ilyen típusú rendellenességben szenvedők bevált pszichoterápiás módszerekhez és biológiai kezelésekhez fordulnak, ahelyett, hogy olyan divatirányzatokhoz fordulnának, mint a " tudatalatti tisztítás vagy a családi konstellációs terápiák ", amelyek hatékonyságát tudományos kutatások nem bizonyították.