მკურნალობა ბუნებრივი მეთოდებით 11-2021

მკურნალობა ბუნებრივი მეთოდებით 11-2021

თემა, რომელზეც დღეს გვინდა ვისაუბროთ: ოსტეოართროზი ანუ სახსრების კალციფიკაცია

ოსტეოართროზი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ის ართულებს სიარულსა და კიბეებზე ასვლას მუხლისა და თეძოს მსგავსი დატვირთვის მზიდი სახსრების დაზიანების გამო. ჩვენ შეგვიძლია ჩამოვთვალოთ მცენარეულ მკურნალობაში გამოყენებული შემდეგი მცენარეები:

1. ალოე ვერა

მცენარეულ თერაპიაში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მცენარეა ალოე ვერა. სასარგებლოა სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად. იგი გამოიყენება კანზე წასმით.

2. ბოსველია

ბოსველია არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. იგი მიიღება ბოსველიას ხის რეზინისგან, რომელიც ინდოეთში ხარობს. გამოიყენება კრემის სახით.

3. ევკალიპტი

ევკალიპტისგან დამზადებული ის პროდუქტები, რომლებიც კანზე წასმით გამოიყენება, კარგია სახსრების რევმატიზმის სამკურნალოდ. ის მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და ამცირებს შეშუპებას.

4. ჭადრის ფოთოლი

ჭადრის ფოთოლი მომწიფებული უნდა იყოს. ფოთლების შეგროვება მიზანშეწონილია ივლისის ბოლოს.

მომზადება:

ორი დიდი ფოთოლი (უნდა იყოს მომწიფებული - ასევე შეიძლება იყოს მწვანე ან ხმელი ფოთოლი) გარეცხეთ ცივ წყალში და დააქუცმაცეთ. 1 ჭიქა წყალს ადუღების შემდეგ ფოთოლი დაამატეთ და ადუღეთ 1 წუთის განმავლობაში.

მას სვამენ საღამოს ვახშმის წინ და ღამით ძილის წინ. ორ დალევას შორის უნდა იყოს მინიმუმ 3 საათი გასული. ეს კურსი გრძელდება 30 დღის განმავლობაში შესვენების გარეშე. თუმცა ამ ნარევს პირველ კვირას ყოველ დღე სვამენ, მეორე კვირას კი ორი დღე და ერთი დღეს ისვენებენ. მესამე კვირას სვამენ სამ დღეს და ერთ დღეს ისვენებენ, მეოთხე და ბოლო კვირას სვამენ ოთხ დღეს და ასვენებენ ერთ დღეს. ასე სრულდება ერთი თვე. წამალი ყოველ ჯერზე ახალი უნდა მომზადდეს.

მკურნალობის პერიოდში მიიღეთ რძისა და რძის პროდუქტები, გააკეთეთ მოკლე გასეირნებები, ყურადღება მიაქციეთ კვების პროგრამას.

ძირს ჩამოცვენილი ჭადრის ფოთლები არ უნდა იქნას გამოყენებული. ფოთლები უნდა შეგროვდეს ტოტიდან.

5.ჯანჯაფილი

ოსტეოართროზით გამოწვეული შეშუპება შეიძლება მოიხსნას ჯანჯაფილის ჩაის რეგულარულად დალევით.

6. მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი ამცირებს ორგანიზმში იმუნური სისტემის გადაჭარბებულ გააქტიურებას. მისი გამოყენება შესაძლებელია სასმელის ან ტაბლეტის სახით. მწვანე ჩაი სასარგებლოა სახსრების ტკივილისთვის, რომელიც გამოწვეულია ოსტეოართროზის გამო.

7.კურკუმა

კურკუმას აქტიური ნივთიერება კურკუმინის გამოყენება შესაძლებელია ტაბლეტების ან კაფსულების სახით სახსრების ტკივილის შესამცირებლად.

8. მცენარეული ზეთები:

მცენარეული ზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახსრის ძვლების კალციფიკაციის წინააღმდეგ, განსაკუთრებით მუხლის სახსრებში.

• ერთი სუფრის კოვზი შავი კუმინის ზეთის
• 1/4 ჩაის ჭიქა ზეითუნის ზეთი
• 2 ჩაის კოვზი როზმარინის ზეთი.
• 1 ჩაის კოვზი ლიმონის ზეთი.
• 1 ჩაის კოვზი ბეგქონდარას ზეთი; შეიძლება შეურიოთ და შეიზილოთ მტკივნეულ ადგილას. შემდეგ აუცილებელია მისი მჭიდროდ ცელოფნით შეხვევა და 1-2 საათი გაჩერება. 

9. მცენარე ცხენის კუდი

მცენარე ცხენის კუდის ჩაის მოხმარება, რომელიც ეფექტური ბალახია კალციფიკაციის წინააღმდეგ, არის კიდევ ერთი მცენარეული ალტერნატივა. მცენარეული ჩაის მსგავსად მოხარშული ცხენის კუდი შეიძლება შეურიოთ თაფლს და ისე დალიოთ.

10. კარტოფილის წვენი

ოსტეოართროზის ერთ-ერთი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებაა კარტოფილის წვენის გამოყენება. კვლევების მიხედვით, კარტოფილის წვენს აქვს უნარი შეამციროს კალციფიკაციით გამოწვეული ტკივილი.

კარტოფილი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად, კანი არ გააცალოთ. წყალი ჩავასხათ დიდ თასში და ჩავყაროთ ნაჭრები. ეს წყალი ინახება ერთი ღამით და სვამთ დილით უზმოზე.

11. ანანასის წვენი

ოსტეოართროზისთვის კარგია ანანასის ახლად გამოწურული წვენი. ანანასის წვენი ხსნის კალციფიკაციით გამოწვეულ შეშუპებებს.

12.სეზამის თესლი

ოსტეოართროზის სამკურნალოდ ნახევარ ჩაის კოვზ სეზამის თესლს ათავსებენ ერთ ჭიქა წყალში და ამ წყალს დილით უზმოზე სვამენ. სეზამის მარცვლებით დამზადებული ეს წყალი ხსნის და აყუჩებს ტკივილს.

მცენარეული მკურნალობის გარდა, მნიშვნელოვანია ჭარბ წონასთან ბრძოლაც.

ოსტეოართროზის მკურნალობის დროს ადამიანმა უნდა მოიცილოს ზედმეტი წონა. ეს მნიშვნელოვანია დეფორმირებული სახსრებისთვის.

მოძრაობა:

ხშირი მოძრაობა ასევე მნიშვნელოვანია ოსტეოართროზის სამკურნალოდ. სამედიცინო და მცენარეული მკურნალობის გარდა ყოველდღიური გასეირნება და ვარჯიში ასევე გააჯანსაღებს ადამიანს.

თერმული სპა:

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გამოსავალი ოსტეოართროზის პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის.

დიდხანს ფეხზე დგომა: თუ ბარძაყის მიდამოშია კალციფიკაციაა, არ უნდა იდგეთ დიდხანს ფეხზე.

პროგრამა მომზადებულია ექიმ მეჰმეთ უჩარის მიერ.