因为11  我感到恐惧

各位听众您好，欢迎您收听因为。在今天的节目中，我们将讨论一种我们知道的具有负面含义的情绪-恐惧。在讨论恐惧的生物和心理原因及其在我们生活中的地位时，我们将重点关注一般恐惧概念，而不是对特定事物的恐惧。 “我害怕，因为……”。

恐惧是不仅在人类而且在其他生物的生存和应对过程中发挥重要作用的一种反应。 从本质上讲，恐惧确保有机体对危险情况保持警惕。 这种反应使得遇到危险时能够快速采取行动。 恐惧是一种自然的防御机制，可以帮助生物逃避危险。 所以，我们害怕是因为我们想生存……

当遇到危险时，机体会产生各种反应。 例如，心率随着肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素的分泌而增加。 跳动更快的心脏可以快速为身体提供氧气和营养，使其准备好使用能量。 此外，恐惧时肌肉紧张可以使动作更加敏捷，出汗可以调节体温。

恐惧会提醒群体内的个体注意危险并增强群体内的合作。 在危险的情况下，个体聚集在一起共同行动可以提高群体的防御能力。 这种情况代表了自然生命的生物防御，对人类社会在身体和情感上都是有效的。 面对自然或人类的危险，社会加强了团结的纽带。

在我们节目的最后，让我们再次提醒您，我们正在谈论一种生物现象-恐惧。这是属于心理学和哲学领域的症状，与不是我们今天主题的焦虑具有相似的特征。 我们需要补充的是过度或持续的恐惧会导致焦虑症等健康问题。

各位听众，感谢您收听本期节目，我们下周同一时间再会。