健康之泉11:关节钙化

各位听众，欢迎你们收听健康之泉节目。

今天我们要谈的话题：关节钙化

关节钙化是一个很常见的问题。由于膝盖和臀部等承重关节受损，致使步行和爬楼梯活动变得困难。我们列出如下用于草药治疗的植物：

1.芦荟

草药疗法中最常用的草药之一是芦荟。它对缓解关节疼痛很有用。它适用于皮肤。

 2. 白木（Boswellia）

它是一种日常消炎药。它是从生长在印度的白木树的树胶中提取的。作为油使用。

   3.桉树

用桉树制成的产品可用于口服和皮肤。用于皮肤的产品可治疗关节风湿痛。它可作为止痛药使用并缓解水肿。

  4. 梧桐叶

七月底是收集梧桐叶的最佳时间。

梧桐叶煮水的制作：

将两片大梧桐叶（必须是成熟的叶子——可以是绿色的或晾干的梧桐叶）在冷水中洗净切成块状，1杯水煮沸后加入叶子，浸泡1分钟。

晚饭前饮用，晚上睡前饮用。 两次饮用之间应该至少时隔3小时。这种做法持续 30 天，不能间断。 不过这种饮料在第一周需每天都喝，第二周连喝两天，停喝一天。 第三周，连喝三天，停喝一天，第四周也是最后一周，连喝四天，停喝一天。 每次饮料都必须是新鲜制备。

治疗期间注意食用牛奶和乳制品，短距离行走，注意营养搭配。

 不应使用掉落在地上的梧桐叶。应该从树枝上收集叶子。

  5. 姜

每天定期喝姜茶可以缓解钙化肿胀。

  6.绿茶

绿茶可以减少体内免疫系统的过度激活。它可以以饮料或片剂形式使用。众所周知，绿茶有助于治疗因关节钙化引起的关节疼痛。

   7.姜黄

姜黄素是姜黄中的活性成分，可以以片剂或胶囊的形式口服使用，以减轻关节疼痛。

  8. 植物油：

植物油可用于防止关节骨钙化，尤其是膝关节。

• 一汤匙黑籽油。

• 半茶杯橄榄油。

• 2 茶匙迷迭香油。

• 1 茶匙柠檬油。

• 1 茶匙百里香油；将它们调和在一起按摩疼痛部位。然后就要用绷带包起来，等待1-2小时。

• 9.马尾草

饮用马尾茶是另一种草药替代品，它是一种有效的对抗钙化的草药。像凉茶一样冲泡的草药可以与蜂蜜混合饮用。

10. 马铃薯汁：

钙化的自然疗法之一是饮用马铃薯汁。 根据研究，马铃薯汁可以减轻钙化引起的疼痛。

把土豆切成薄片，不要剥皮。 将水倒入一个大碗中，然后将切片放入碗中。 浸泡一夜，早上空腹饮用。

11. 菠萝汁：

鲜榨菠萝汁有利于治疗钙化。 菠萝汁可缓解由钙化引起的肿胀。

12.芝麻：

在治疗钙化时，将一茶匙芝麻放入一杯水中，早上空腹饮用。 这种用芝麻制成的水可以减轻钙化引起的疼痛。

除了草药治疗，减体重也很重要。

在钙化的治疗过程中，应该减去多余的体重。 这对于变形的关节很重要。

运动：

大量的运动在钙化的治疗中也很重要。 除了医疗和草药治疗外，每天散步和锻炼也能使人健康。

水疗护理：

对于有钙化问题的患者，它是最有效的解决方案之一。

不要站立太久：如果臀部有钙化，就不要一直站立。

各位听众，今天的健康之泉节目就播送到这里。下周再会。