健康之泉 07 慢性前列腺炎的自然疗法

各位听众您好，欢迎您收听健康之泉节目。在本期节目中我们将与您谈一谈慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是一种由前列腺感染或刺激因素引起的疾病。
其症状为尿频、排尿困难和血尿、疼痛和烧灼感。
每 10 名男性中约有 4 人患有慢性前列腺炎，此疾病严重降低男性的生活质量。它对性生活和心理产生相当大的负面影响，而且病情很可能出现反复。
以下是我们对慢性前列腺炎的自然疗法和建议：
如果您的病情持续大约1-2年，您可以在家里使用一些疗法，这些方法可以使病情得到缓解。
1
把1公升水烧开，加入约250克西兰花。然后转小火，
将西兰花煮沸 5 分钟后关火，等水冷却到温热后进行过滤。
把过滤后的水分成三份，早、中、晚空腹饮用。注意在饮用西兰花汁
后的20分钟内不要进食除水以外的任何食物。经水煮过的
西兰花则可被用来做饭或做沙拉食用。
这种植物疗法持续一周后中断3天，随后继续，再间隔三天，再继续服用，共21天。
经过这种方法治疗后病情可明显缓解。
如果未来阶段病情再次出现，这次西兰花治疗方法则必须连续坚持15天。

2.
治疗慢性前列腺炎的草药-1个中等大小的洋葱
去皮切片后与一片面包一起食用，可以减轻炎症和疼痛。

3. 晚上睡觉前将两个洋葱去皮，放入一升水中。早上空腹喝一杯。
4. 建议每天吃一把生南瓜子，或把一些生南瓜籽（500 克）通过机器研磨与液体蜂蜜（200 克）混合在一起。每天早上可以食用一中茶匙这种混合物。
5、将8-10根小叶香菜的茎煮沸，一日3次饮用。
6.经常食用姜黄粉非常有效。可以把一中茶匙姜黄粉放入沙拉、汤或酸奶里食用。
7、胡萝卜汁和菠菜汁对前列腺炎很有效。
8. 紫锥菊是一种极好的免疫增强剂，可以帮助身体对抗感染。
9. 维生素 C 是一种抗氧化维生素。具有抗炎和增强免疫力的作用。它使尿液更酸，因此细菌不易滋生。每天服用两次大约500mg。
10. 含有具有抗炎特性的必需脂肪酸的亚麻籽粉。建议将其与酸奶混合食用。

• 此外，对抗前列腺炎还需大量喝水。每天至少喝六到八杯水。
• 不要喝含有咖啡因（茶、咖啡和可乐）的汽水和含有人造甜味剂的饮料。此类饮料刺激膀胱，使一些泌尿问题变得更严重。
• 不吃辛辣食物，因为它们可能会加重病情。
• 避免施压的活动，例如骑自行车。此类活动会使症状恶化。
如果您想继续骑自行车，可以尝试使用凝胶制成的特殊座椅。
• 便秘会刺激发炎的前列腺并导致患者疼痛，因此应多吃纤维食物。
• 除此之外，定期锻炼和良好的睡眠也非常重要。
各位听众，本期的健康之泉节目就播送到此，感谢您的收听，再会。