Göy- göyərti gənçləşdirir

Göy- göyərti gənçləşdirir
ABŞ-da Chicago Universitetindən elm xadimləri ispanağın faydalarını araşdırmaq üçün 81 yaşında olan 950 nəfər yaşlı insanın idrakını və qidalanma vərdişlərini araşdırdı.
Araşdırmaya görə, gündə 1-2 boşqab ispanaq yeyənlərin beyni daha az yeyənlərə və heç yeməyənlərlə görə 11 il daha gənc qalır.
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin göy- göyərtinin K vitamini, beta-karoten, folik turşusu kimi antioksidanlar baxımından zəngin olması unutqanlıq və Alzheimer xəstəliyindən qorunmaq üçün müsbət təsir yaradır. Alimlər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin çox istifadə edilməsini məsləhət görüb.
Araşdırmanın nəticələri, ABŞ-da keçirilən Biologiya Konfransında təqdim edilib.
Daha əvvəllər İsveçdə aparılan bir araşdırmada, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin əzələləri qüvvətləndirdiyi ortaya