AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT:Mai témánk a nyers mandula kedvező egészségügyi hatásai

AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT:Mai témánk a nyers mandula kedvező egészségügyi hatásai

Mai témánk a nyers mandula kedvező egészségügyi hatásai.

Csökkenti a rossz koleszterin szintjét: ha a vérben magas a rossz (LDL) koleszterin szintje, az a szív és érrendszeri betegségek kockázatához köthető. Napi körülbelül 20 darab nyers mandula jelentős mértékben csökkenti a rossz koleszterin szintjét, és ezáltal a szívbetegségek kockázatát is.


Címkék: mandula