“Los que hacen deporte son más felices que ganan mucho”
Una investigación realizada en EEUU mostró que hacer deporte puede dar más felicidad que el dinero
Los investigadores desde las universidades Yale de EEUU y Oxford del Reino Unido durante cinco años investigaron los niveles de ingreso de 1,2 millones de norteamericanos, sus actividades físicas y situaciones psicológicas. A los participantes se les preguntó en los últimos 30 días cuantas veces se sintieron mal psicológicamente.
En la investigación surgió que los que hacen ejercicio periódicamente es sienten 35 días depresivos durante el año, para las personas que no son suficiente activas físicamente esta cifra al año subió a 53 días.
En el trabajo fue fijado que las personas que son activas físicamente se sienten bien al igual que ganan 235 mil dólares más que ellos pero no hacen deporte.
Los investigadores señalaron que esto no significa que por mucho que hagas deporte te sienten tan bien dijeron que es ideal hacer deporte tres o cinco días a la semana y durante 60 minutos
Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista “The Lancet”.
