Estar sentado aumenta en riesgo de un ataque cardiaco
Estar sentado durante horas aumenta en un 14% el riesgo de sufrir un infarto
El estilo de vida inmóvil y el hecho de que las personas ya pasan más tiempo estando sentado traen consigo serios problemas de salud. Una investigación realizada en la Universidad Medical College of Wisconsin revela que cada hora que pasa sentado supone un gran peligro para la salud cardiaca.
Cada hora importa
En las investigaciones realizadas en 2031 personas de más de 50 años, fueron estudiadas las venas coronarias. El resultado de las investigaciones demostró que cada hora en la silla aumenta en un 14% el riesgo de un infarto. Los sujetos que pasaron de entre 2 y 12 horas estando sentados en sus oficinas o viendo la televisión corren más riesgo de sufrir un ataque cardiaco.
No se puede compensar el daño hecho
Los científicos que realizaron la investigación observaron que las actividades deportivas no compensan el daño causado por estar sentado. Dr. Jacquelyn Kulinski, que lleva la investigación, recomienda hacer caminatas para reducir los motivos que causan las enfermedades cardiovasculares, que se cuentan entre las principales enfermedades del siglo.
