El dolor de rodillas se puede calmar con métodos naturales

Bienvenidos a nuestro capítulo de hoy, hoy les deseamos hablar sobre las sugerencias naturales contra los dolores de rodillas. Los dolores de rodillas son solamente el uno de los problemas de salud de vez en cuando confrontados por muchas personas. Pero principalmente hay que recurrir un médico lo antes posible para haberse testado y comenzar al proceso de tratamiento según sus advertencias.  

Podemos enumerar las sugerencias naturales de solución para los dolores de rodillas,  

La terapia fría 

Especialmente para un dolor de rodilla que comienza a causa de una trauma o la caída, pueden reducir los dolores aplicando el frío al punto que duele. Por ello unas piezas de hielo desde el frigorífico se pueden aplicar durante algún rato sobre el punto de dolor.  

La semilla de quimbombó 

La semilla de quimbombó ayuda de manera importante para la salud del esqueleto, los músculos y las articulaciones. Especialmente se puede consumir el té de la semilla de quimbombó para los dolores aparecidos por las pérdidas de liquido en las rodillas. Si se utiliza regularmente este té calma los dolores de rodillas y después de consumir regularmente dos semanas, hay que dar pausa durante una semana y después seguir a la rutina.  

Pueden moler las semillas de quimbombó y hacerlas como un té o café por la vía de agua caliente. De otra manera pueden hacer esperar las semillas echando 9-10 semillas dentro de un vaso de agua de noche a la mañana y pueden beber esta agua al despertarse.  

Además si molen 9-10 semillas de quimbombó, se pueden mezclar con una cucharada de miel y una cucharadita de aceite de oliva y se consumen con una cucharadita al día esta composición. Después de utilizar regularmente a lo largo de una semana se puede dar una pausa de una semana al mínimo y se puede seguir a este tratamiento a lo largo de 2-3 meses.   

El jengibre y el aceite de jengibre 

Si hay una infección que causa los dolores de rodillas el aceite de jengibre reduce el dolor. Echan unas gotas de aceite de jengibre sobre las rótulas y esperan para que muestre su efecto por la vía de masaje. Pueden consumir el jengibre, polvo o fresco, haciendo el té o pueden consumir mezclando con aceite de oliva y miel.  

La cúrcuma y aceite de cúrcuma  

Se puede aplicar con cuido el aceite volante de cúrcuma sobre el punto que duele. Además pueden consumir una cucharadita de polvo de cúrcuma con yogur hecho a casa.  

La hoja de sicámoro 

Para beneficiarse de los efectos de la hoja de sicámoro que es eficiente contra la artritis y reumatismo, pueden hacerla como el té y cuando es adecuado para aplicar a su piel pueden aplicarlo sobre los puntos que duelen. Además pueden preparar como el té echando el agua caliente sobre una cuchara de hoja de sicámoro y esperar 10 minutos para que se prepare. 

El vinagre de manzana – el aceite de oliva 

Pueden aplicar la mixtura de vinagre de manzana y el aceite de oliva como la medicina más natural. La mixtura obtenida se puede aplicar por la vía de masaje y que se absorbe por la piel. Pueden beber una mixtura de un vaso de agua con vinagre de manzana orgánica en los días cuando aumenta el dolor de rodillas.  

El aceite de mostaza  

Echan unas gotas de aceite de mostaza sobre sus rótulas y apliquen el masaje.  

El yogur con apio  

Los dolores se pueden causar por la acumulación máxima de ácido úrico en el cuerpo. En este tipo de situaciones se recomienda el consumo de yogur con apio preparando el apio raspado como una ensalada. Pueden consumir esta ensalada con yogur en los días cuando les duelen las rodillas. El apio asegura que se eliminen rápidamente el ácido úrico.  

El té de escaramujo 

El té de escaramujo tiene efectos que calman el dolor. En los momentos de dolor pueden consumir una taza de té de escaramujo.  

El aceite de coco  

El aceite de coco relaja las rótulas y calma la infección dolorosa en las articulaciones. Gracias a las vitaminas calma el dolor.  

Adiós.