Физическото докосване облекчава болката, безпокойството и депресията
Изследователи от Германия и Холандия анализираха повече от 200 проучвания, включващи близо 10 000 участници, за да разберат въздействието на физическото докосване, като прегръдката, върху хората...
![Физическото докосване облекчава болката, безпокойството и депресията](http://cdn.trt.net.tr/images/xlarge/rectangle/4970/4a4d/ca8d/661fd76ddbf88.jpg?time=1722043247)
Физическото докосване може да облекчи болката, безпокойството и депресията.
Изследователи от Германия и Холандия анализираха повече от 200 проучвания, включващи близо 10 000 участници, за да разберат въздействието на физическото докосване, като прегръдката, върху хората.
Учените са установили, че дори „малки“ и „нежни“ докосвания, независимо от продължителността и честотата, имат положителен ефект върху болката, тревожността и депресията, независимо от възрастовата група.
Проучването установи, че физическият контакт с животни, както и с хора, играе ключова роля за психичното здраве.
Проучването подчертава на значението на контакта на родителите с новородени бебета и отбелязва, че физическият контакт между хората остава важен за психичното здраве в по-късна възраст.
Изследователите заявяват, че включването на физически контакт в живота на хората може да бъде прост и ефективен метод за подобряване на цялостното здраве.
Резултатите от изследването са публикувани в списание "Journal Nature Human Behaviour".
Още новини по темата
![Движението по някои жп линии във Франция е спряло точно преди откриването на Летните олимпийските иг](http://cdn.trt.net.tr/images/medium/rectangle/adfb/a275/ae5d/66a35e6910f0f.jpg?time=1722043248)
Движението по някои жп линии във Франция е спряло точно преди откриването на Летните олимпийските иг
Масирана атака срещу френската високоскоростна железопътна мрежа...