Smuzi yasıybız (smoothie)
5 törle tämle smoothie
984036
![Smuzi yasıybız (smoothie)](http://cdn.trt.net.tr/images/xlarge/rectangle/400d/b6e8/9445/5b114f232c486.jpg?time=1722045093)
Yӓşel smoothie
1 banan
2 kivi
2 alma
200 gr yogurt
50 gr yaña ölgergӓn şpinat
Cilӓk-cimeşle smoothie
1 banan
1 kivi
0,5 stakan tuñdırılğan qaracilӓk (çernika)
0,5 stakan tuñdırılğan qara börlegӓn (yejevika)
0,5 stakan ӓflisun soğı
200 gr yogurt
Cilӓkle smoothie
1 stakan tuñdırılğan cilӓk
0,5 stakan tuñdırılğan töşsez çiyӓ
150 ml ӓflisun soğı
100 gr yogurt
Ananaslı tuñdırmalı smoothie
1 banan
1 stakan ananas (konservadan)
250 ml ananas soğı
100 gr tuñdırma
1 çӓy qaşığı imbir’ (uılğan)
Kofelı smoothie
250 ml salqın kofe
350 ml söt
1-2 aş qaşığı şokoladlı sirop
şikӓr