Xäyriyä öçen zur külämle künegü
Londonda meñnärçä keşe ber ük waqıtta künegü yasadı
1850102
İnternet häm soŝial’ çeltärdä sälamät yäşäw räweşenä yünälgän videoları belän tanılğan Djo Viks yözlärçä keşegä künegü yasattı.
Bar dön’yağa tanılğan fitnes trenerı Angliya başqalası Londonda urnaşqan Xayd parkında biletlı çara ütkärde.
Keçesennän alıp olısına qadär qatnaşqan çarada Xit kardio künegüläre yasaldı.
Viks künegülärdän cıyılğan aqçanı psixologik yärdäm kürsätüçe cämğıyät’kä birde.
Bäyläneşle xäbärlär
Törek rizıqları qabat isemlektä aldınğı
Dön’yadağı iñ yaxşı yoğırtlı rizıqlarnıñ isemlegendä berençe urın töreknekendä