Qorsaq tiräsendäge maylanunıñ D vitaminı citmäwdän

Niderlandta alıp barılğan ber tikşerü bil häm qorsaq tiräsendä may üsüneñ D vitaminı citmäwdän kilep çığuın kürsätte. Leyden universitetınnan Raşida Rafiq häm törkeme simezlek belän bäyle mäğ’lümatlarğa tayanıp şundıy näticä çığardı. Alar bil tiräsendäge maylanu häm D vitaminı citmäw arasında köçle ber bäyläneş buluın açıqladı.  Raşida Rafiq beldergänçä, simezlektän zarlanuçı keşelärneñ qan analizı birep, D vitaminı däräcäsen açıqlawı möhim.

D vitaminı çığanaqlarınnan iñ ähämiyätlese – qoyaş nurları. Monnan tış, ul sıyır bawırında, tuneś, skumbriya häm söläyman balığı şikelle maylı balıqlarda, sırda, yomırqa sarısında, gömbädä bula.

D vitaminı citmäwçänlege söyäklärneñ bozıluına da kiterä, çönki ul kalśiynıñ organizmda üzläşterelüenä yärdäm itä.