Contactul fizic poate ajuta în cazul durerii, anxietății și depresiei

Cercetătorii din Germania și Olanda au analizat peste 200 de studii la care au participat aproape 10000 de persoane pentru a înțelege efectul contactului fizic, cum ar fi îmbrățișările, asupra oamenilor. 

Oamenii de știință au descoperit că până și atingerile "mici" și "blânde", indiferent de durată și frecvență, au efecte pozitive împotriva durerii, anxietății și depresiei, indiferent de grupa de vârstă. 

Studiul a constatat că contactul fizic cu animalele, dar și cu oamenii, joacă un rol esențial pentru sănătatea mintală.