Суды көп ішу жүрекке пайдалы
Әйелдердің күнде 1.6 - 2.1 литр арасында су ішуі ұсыныс етілді. Ер адамдарға ұсыныс етілген су ішу мөлшері 2-3 литр.
Өмір бойы суды көп ішу жүрек жеткіліксіздігі қаупін төмендетуі мүмкін.
Еуропа Кардиология қоғамының 2021 конгресінде ұсынылған зерттеуде өмір бойы суды көп ішу дененің сусыз қалуын тосатыны және жүрек жеткіліксіздігі қаупін төмендетуі мүмкін екені білдірілді.
Дәрігер Наталья Дмитриева зерттеуде суды көп ішудің жүректің әлсіздігіне себеп болатын өзгерістерді тосатынын немесе баяулататынын анықтағандарын айтты.
Әйелдердің күнде 1.6 - 2.1 литр арасында су ішуі ұсыныс етілді. Ер адамдарға ұсыныс етілген су ішу мөлшері 2-3 литр.
Жаһандық сауалнама жұмыстары көптеген адамның күндік қажетті су мөлшерін толық ішпейтінін анықтады.
Ұқсас жаңалықтар
Орталық Жерорта теңізінде 510 заңсыз мигрант қаза тапты
Осы жылдың басынан бері Орталық Жерорта теңізінде 510 заңсыз мигранттың қайтыс болғаны хабарланды.
