健康之泉 05 多汗的自然疗法

我们今天的主题是过度出汗的自然疗法。

出汗是一种维持身体热量、水和盐平衡的生理状态。腋窝、脚底和手掌出汗过多可能是由不同的原因引起的。

  苹果醋

当身体完全干燥时，将苹果醋倒在干净的棉球上。将棉球涂抹在出汗过多的地方并等待其干燥。早上醒来时再洗个温水澡，以去除醋味。之后将痱子粉涂抹在多汗的部位。

鼠尾草

鼠尾草也是通过自然方法解决出汗过多问题的最有效方法，就此有两种不同的建议。第一是将鼠尾草作为茶食用，另一种方法是将它作为补品涂抹在我们的身体上。

让我们作为滋补品来泡鼠尾草茶。待茶冷却15-20分钟后将棉花或布浸入茶中，然后将其涂抹在出汗过多的部位，每天可以重复涂抹 2-3 次。

山楂茶

每天可以喝 1 杯，用通常的花草茶制备方法煮沸的山楂茶。

山楂茶对治疗出汗过多很有好处。

柠檬盐混合物

柠檬和盐混合物的成分：

3汤匙柠檬汁

1汤匙盐

配制方法：将这些成分相互混合。 继续这个过程，直到混合物变成颗粒状和均匀的结构为止。 然后将此混合物涂抹在您出汗过多的区域，等待 5-6 分钟。 随后彻底清洗混合物所在的区域。 您可以每天使用一次。

发酵粉

将半茶杯水与 1 茶匙小苏打混合。 将此混合物涂抹在有出汗问题的区域。 等待 15 分钟后，用温水冲洗干净。 您可以每周使用 2 次。

西班牙薰衣草

薰衣草是调节出汗的植物之一。您可以在一杯水中煮一小撮薰衣草5分钟，等候几分钟后饮用。

 椰子油

椰子油的香味对去除异味非常有效。洗完热水澡后，您可以在出汗过多的部位涂抹椰子油。

注意：身体过敏的人在使用椰子油之前应向医生进行咨询。

绿茶

有两个不同的选项可以选择。第一个是作为茶叶食用，第二个是作为补品使用。您可以将绿茶作为涂抹出汗过多部位（如腋窝、手和脚）的清洁水来使用。

先冲泡绿茶，然后让它自然冷却。 15-20 分钟后，使用一小块布料或棉花来将这种混合物涂抹在出汗过多的身体部位，在上床入睡之前不需擦干。

当每天定期应用时，您会感受到效果。这些方法实际上对于自然解决过度出汗问题非常有效。但是，让我们重申，建议的这些方法应该每天应用，以便获得最佳效果。

  红茶

建议 2 个不同的方法。其中之一是作为茶饮用，第二个是作为化妆水使用。你可以每天喝1杯红茶来消除出汗问题。

用茶壶冲泡红茶。然后等待它冷却。当茶水温度合适时，将棉花浸入茶中将其涂抹在有出汗问题的区域。茶水干了之后，就可以洗个热水澡了。

   小苏打和芦荟

小苏打和芦荟混合物所需的材料：

2茶匙小苏打

2汤匙芦荟凝胶

准备工作：首先，如果您有自己在家种植的芦荟植物，则可以从中获得凝胶。

为此，切下 1 或 2 片芦荟叶，用茶匙将凝胶状液体倒入搅拌碗中。 完成这一步骤之后，在放置凝胶的容器中加入 2 茶匙小苏打并充分搅拌。

准备好混合物后，将其涂抹在出汗过多的部位。 您无需擦拭或清洗混合物，只需保持原样即可。 您需要每天应用这一方法才能获得有效的结果。

• 饮用温热的鼠尾草茶、食用新鲜或干薄荷，姜黄粉可减少体内过多的分泌物，使人更加放松。