屏幕前耗费的时间会影响健康吗

将在屏幕前花费的时间限制在2小时以内，可以降低甚至降低导致死亡的健康风险。

根据英国广播公司（BBC）的报告，在格拉斯哥大学进行的一项研究表明，在屏幕前消耗的时间引起的如（与时间有关的）癌症和心血管疾病等健康风险，在将这段时间限制在两个小时或更短时会降至最低水平。

在这项研究中，分析了2006年至2018年之间约50万名37至73岁年龄段参与者在屏幕前耗费的时间以及他们的健康状况，其中不仅仅考虑到了传统的电视屏幕，而且还将在手机上观看视频的时间也算在内。

在研究结果发现，如果所有参与者将在屏幕前花费的时间限制在每天2小时时，则可以预防5.62％的死亡和7.97％的心血管疾病导致的死亡。

研究人员说，研究结果表明，成年人从健康角度来讲应将在屏幕前耗费的时间降至最低水平。