As formas naturais de tratar a Gota

A gota é uma doença que ocorre quando o ácido úrico se acumula nas articulações e causa inflamação.

Produtos de carne e frutos do mar são um dos principais fatores que aumentam as crises de dores nas articulações, em pacientes com gota. Alimentos ricos em purinas como: miudezas como fígado, caldos, frutos do mar, bem como alimentos como espargos ou leguminosas (ervilhas, feijões, lentilhas), flocos de cevada, couve-flor, espinafre e cogumelos não devem ser consumidos. Além disso, as bebidas fermentadas também são os principais fatores que aumentam as dores.

Como a gota é causada por um aumento no nível de ácido úrico, as pessoas que desejam combater a doença devem consumir alimentos que diminuam o nível de ácido úrico.

Vinagre de Maçã

O ácido de maçã no vinagre de sumo de maçã decompõe o ácido úrico no corpo e é muito bom para a gota. Para isso, 1 colher de chá de vinagre de maçã deve ser adicionada a 1 copo de água.

Sumo de limão

O sumo de limão está entre aqueles conhecidos por neutralizar o ácido úrico. Isto garante que o ácido úrico é removido do corpo. A vitamina C no limão também ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico. Para isso, basta espremer a metade ou um limão em 1 copo de água por dia e bebê-lo.

Cereja:

As variedades de amora e cereja são boas para a gota, pois reduzem o ácido úrico no corpo. Graças a elas, o ácido úrico será decomposto e rapidamente removido do corpo, passando pelo sistema excretor.

Sumo de Folhas Verdes

O sumo de folhas verdes elimina o ácido úrico, regulando a alcalinidade do sangue.

Sumos de Vegetais

Ao beber uma quantidade regular e suficiente de sumo de vegetais, você pode reduzir a dor causada pela gota.

Salsa

A salsa garante que o ácido úrico, que é produzido em excesso no corpo, seja rapidamente eliminado do corpo. Você pode consumir salsa, colocando-a em lanches ou refeições e evitar os efeitos negativos da gota. Não deixe de experimentar a salsa, que tem um sabor bem melhor, junto com o limão, outro bom alimento para a gota.

Gengibre e cúrcuma:

Uma vez que a absorção de açafrão pelo corpo é baixa, 6-8 gramas de açafrão em pó devem ser misturados com mel e engolidos diariamente.

Chás diuréticos:

Beber chás diuréticos durante o dia também é útil para reduzir o nível de ácido úrico. A planta Solidago também é frequentemente usada como diurético.

Maçã, banana, cebola, pêra devem ser consumidos com frequência.

Óleos essenciais de manjericão, lavanda, alecrim e zimbro:

São utilizados na forma de massagem e compressas.

Bicarbonato de sódio:

É bebido misturando uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água por dia. (Pacientes com pressão arterial não devem usá-lo.)

Aipo seco:

Ingredientes: 300 - 350 gramas de aipo 2,5 copos de água

Preparação: Pessoas que desejam preparar uma porção de tratamento de aipo devem consumir 300-350 gramas de aipo três vezes por semana durante três meses. Depois de picar o aipo finamente, adicione 2,5 xícaras de água, tampe bem e ferva por 6 a 7 minutos em fogo baixo. Pessoas que não gostam de comer aipo podem ferver este alimento por mais 7 minutos e consumir apenas seu suco com o estômago vazio antes do almoço e do jantar. Prefira beber meia hora antes do almoço e do jantar. Nunca adicione sal, óleo ou qualquer substância semelhante.