اسرار آژدا پکان خواننده مشهور ترکیه برای ماندن در بهترین جایگاه دنیای هنر

آژدا پکان که در هر دوره موفق به جای گرفتن در صدر و بهترین جایگاه هنرمندان بوده است، قبلا در پاسخ به سوال "در صدر بودن چگونه است؟ " چنین پاسخ داده بود: "پرباد و بوران، سرد، پر از طوفانها و خسته کننده."

اسرار این هنرمند 73 ساله را که پنجاه وپنجمین سال هنری اش را جشن گرفت عبارتند از:

2 ساعت در روز ورزش میکند. پیاده روی، شنا و یوگا انجام میدهد.

برای تقویت حافظه اش، هر ماه 4 کتاب خوانده، جدول حل کرده و پازل درست میکند.

دو وعده غذایی در روز غذاهای پخته شده با سبزیجات و همچنین لبریز از پروتئین میخورد و بعد از ساعت 20 دیگر هیچ غذایی نمیخورد.

همه کارهای رسانه ای و مرتبط با کارش را خودش کنترل میکند.

هر روز دو ساعت آموزش صدا میبیند.

به دلیل اینکه به دیدگاه های متفاوت علاقمند است، ارکستر و همچنین تیم 10 نفره اش را گاهی تغییر میدهد.

پیش از انجام عمل زیبایی، حداقل با 5 دکتر دیدار میکند.

به دلیل علاقه اش به کار کردن، سالانه تنها 10 روز استراحت میکند.

برای شاداب ماندن، هر شب ساعت 22 خوابیده و صبح ساعت 7 بیدار میشود.

از 25 سال پیش تاکنون، غذای آماده، شکلات و نوشیدنیهای گازدار مصرف نمیکند.

در طول روز بخصوص در حین سفر، در مدت زمانهای 10 الی 15 دقیقه ای خوابیده و کل روز را با انرژی سپری میکند.