AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT (42)

  Mai témánk a túlsúly és az egészség.

Még ha nem is vesszük észre, a túlsúly az egyik legnagyobb fenyegetés egészségünk ellen. A túlsúlyosságot vagy akár elhízást okozó plusz kilók a szív-és érrendszeri betegségektől a cukorbetegségig számos betegség okai lehetnek.

Ha az étellel bevitt energiát a testünk nem használja fel, azt zsírszövetben raktározza, ami elhízást okozhat.