A joghurt és a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása csökkenti a tüdőrák kockázatát
Az USA Tennessee államának Vanderbilt Egyeteme által végzett kutatásban 1,4 millió amerikai, európai és ázsiai felnőtt adatait használták fel.
A kutatás azt vizsgálta, hogy a résztvevők táplálkozási szokásai és egészségi állapota között milyen összefüggés van, s úgy találták, hogy a joghurt és a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása 33%-kal csökkenti a tüdőrák kockázatát azokhoz képest, akik nem fogyasztották ezeket az élelmiszereket.
Az eredmények szerint, akik napi 1 doboz joghurtot fogyasztottak, azoknál 20%-kal csökkent a tüdőrák kialakulásának esélye azokhoz képest, akik nem fogyasztottak.
A kutatók egyike, Xiao-ou Shu szerint a vizsgálat támogatja az USA 2015-2020 táplálkozási útmutatójában szereplő, magas rosttartalmú ételekben és joghurtban gazdag táplálkozásra vonatkozó tanácsát.
A joghurt és a magas rosttartalmú élelmiszerek szív- és érrendszeri betegségeket, valamint emésztőrendszeri rákot megelőző hatását már korábbi kutatásokban is kimutatták.
A vizsgálat eredményeit a „JAMA Oncology” magazinban közölték.
Még több hír
Megkezdte sugárzását a TRT Spanyol
Megkezdte sugárzását a TRT Spanyol, a Török Rádió és Televízió (TRT) új digitális hírportálja.
