AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT (24)

A hideg idővel fokozódik a bőr szárazsága. Különösen az érzékeny bőrűek kiszáradt bőre kirepedezik, ekcémás lehet. A kirepedezett bőr akár vérezhet is.

Akiknek a bőre kirepedezik, óvatosan használjanak mosogatószert, szappant, egyéb vegyszereket. Ha a kirepedezés elkezdődött, és elhanyagolják, ekcémához vezethet.

A kirepedezett bőrre alkalmazható természetes megoldások a következők:

1.      Víz: a bőr víztartalmának megőrzéséhez igyunk napi 2 liter vizet.

2.      Olívaolaj: hidratálja, puhítja, rugalmassá teszi a bőrt. Lefekvés előtt is bekenhetjük a kezet olívaolajjal, masszírozzuk be a kézbe, majd húzzunk rá kesztyűt, vagy egy zoknit, reggelig a kezünk bőre puhává válik.

3.      Az olívaolaj helyett használhatunk organikus vajat, a kézre, a kirepedezett bőrre kenve megszünteti a kirepedezést, azonnal puhává teszi a bőrt. Rendszeres használata védi a bőrt.

4.      A teafaolaj, mandulaolaj, szezámolaj, kókuszolaj is hasznos a bőrnek. Főleg a hideg és a testsúly-változás okozta bőrrepedések ellen hatásosak.

5.      Napközben kezünket hidratáló krémmel kenve is megelőzhetjük a bőr kirepedezését. Különösen a köröm körüli területeket ne hanyagoljuk el!

A hideg ellen védő, a kirepedezett kézre alkalmazható természetes keverékek a következők:

-       Olívaolaj és citromlé

Egy evőkanál olívaolajat és citromlét keverjük össze, és jól dörzsöljük be vele a kezünket.

-       Mandulaolaj és méz

1 evőkanál mandulaolajat melegítsünk fel, tegyünk bele 1 evőkanál mézet. A langyos keveréket masszírozzuk a kézbe és a körömágyba. Minden este lefekvés előtt alkalmazhatjuk.

-       Avokádó és méz

Hámozzuk meg az avokádót, vegyük ki a magját, a húsát törjük össze villával, egy kiskanál mézzel keverjük krémesre. Kenjük alaposan a kézre, és 30 percet hagyjuk rajta.

Tejbe tegyünk egy kis kamillát, forraljuk fel, szűrjük le, adhatunk hozzá nyírfa magot és olívaolajat. Ezzel a keverékkel masszírozzuk a kezeket.

Egy edénybe tegyünk egy kiskanál mézet, 2 evőkanál szezámolajat, majd egy kanál mandulaolajat és glicerint. Keverjük krémesre, és tegyük egy tégelybe. Este lefekvés előtt masszírozzuk a kézbe, majd vegyünk fel pamut kesztyűt.

Rózsavíz

Rózsavízbe tegyünk pár csepp mandulaolajat, és naponta 15 perig áztassuk benne a kezünket, majd papírtörlővel szárítsuk meg.

Készíthetünk további hidratáló keverékeket is:

1 db frissen főzött burgonya

1 csipet száraz kamillavirág

1 kiskanál vazelin

Törjük pürévé a főtt krumplit, adjuk hozzá a vazelint, keverjük jól össze, adjuk hozzá a kamillát, ismét jól keverjük össze. Kenjük a kezünkre, csavarjuk pamut zsebkendőbe, fél óra múlva langyos vízzel mossuk le. Hetente néhányszor alkalmazva megszünteti a kirepedezést.

Hintőpor és glicerin

Ehhez a maszkhoz keverjünk el egy kiskanál glicerint egy kiskanál hintőporral. 1-2 csepp olívaolajat is adhatunk hozzá. A hozzávalókat keverjük krémesre. Hosszú ideig eltartható és újra használható.

Joghurt és zabpehely

A joghurt és zabpehely keverékéhez 1-2 csepp citromlevet is adhatunk, így hatékonyabb.

Kávé maszk

Kávéfőzés után megmaradt kávézaccot masszírozzunk a kézhátba és a körömágy szélére, 5 perc múlva langyos vízzel mossuk le.

A kirepedezés megelőzéséhez a következő keveréket is elkészíthetjük:

-          3 evőkanál rózsavíz

-          3 kiskanál mandulaolaj

-          2 kiskanál citromlé

-          1 kiskanál almaecet

Minden hozzávalót keverjünk össze egy tálban, majd masszírozzuk be a kezünkbe. A kezet betekerhetjük folpack fóliával, pamut zsebkendővel, vagy kesztyűt is húzhatunk rá, hogy a keverék jobban beszívódjon. Fél óra múlva langyos vízzel mossuk le.