Ενδιαφέρουσες πληροφορίες (35-2022)

Όταν έχουμε αλλεργική επιπεφυκίτιδα τα μάτια μας κοκκινίζουν, δακρύζουν, καίνε ή έχουν φαγούρα. Είναι μια πολύ συχνή πάθηση και γενικά επηρεάζει και τα δυο μάτια. Τα συμπτώματα είναι τα εξής:

• Φαγούρα και κοκκινίλα στα μάτια,
• Αισθανόμαστε ότι καίνε,
• Πρήζονται τα βλέφαρα,
• Δακρύζουν τα μάτια.

Για να προφυλαχθούμε απότην αλλεργική επιπεφυκίτιδα:

• Να αποφεύγουμε να κυκλοφορούμε από τις 10 έως τις 5 το απόγευμα όταν είναι πυκνή στην ατμόσφαιρα η γύρη των ανθισμένων δέντρων που είναι η κύρια αιτία των αλλεργιών την άνοιξη,
• Όταν βγαίνουμε έξω να φοράμε οπωσδήποτε γυαλιά ηλίου, καπέλο και να κρατάμε ομπρέλα.
• Να προμηθευτούμε μια καλή συσκευή απολύμανσης του αέρα σε εσωτερικούς χώρους.
• Την εποχή των ανοιξιάτικων αλλεργιών να κρατάμε πόρτες και παράθυρα του σπιτιού και του αμαξιού κλειστά.
• Να αποφεύγουμε χημικά, μπογιές και αρώματα,
• Να είμαστε σε απόσταση από κατοικίδια με έντονο τρίχωμα,
• Να αποφεύγουμε χώρους με καπνό από τσιγάρο και που δεν αερίζονται,
• Να μην χρησιμοποιούμε χαλιά, κιλίμια και αντικείμενα που φυλάνε μέσα τους σκόνη.

Μέτρα προφύλαξης:

• Δεν ξύνουμε την περιοχή των ματιών.
• Κάνουμε κρύες κομπρέσες για ανακούφιση από την φαγούρα και την φλεγμονή.
• Βάζουμε κρύα τεχνητά δάκρυα.
• Διακόπτουμε την χρήση φακών επαφής. 

Πέρα από αυτά τα μέτρα προφύλαξης, μπορούμε να κάνουμε τα παρακάτω:

Κρύες κομπρέσες

Τοποθετούμε κρύες κομπρέσες πάνω στην περιοχή των ματιών για άμεση ανακούφιση και για να φύγει το πρήξιμο. Να προσέξουμε όμως να μην χρησιμοποιήσουμε το ίδιο ύφασμα και για τα δύο μάτια αλλά να έχουμε ένα για το κάθε μάτι.

Φακελάκια τσαγιού

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας είναι τα φακελάκια μαύρου τσαγιού. Το τσάι βοηθά στην ανακούφιση από πόνο και καταπολεμά την φλεγμονή.

Σε δυο φλιτζάνια ζεστό νερό βάζουμε πέντε φακελάκια τσάι. Όταν είναι έτοιμο αφαιρούμε τα φακελάκια και αφήνουμε να κρυώσουν. Τα τοποθετούμε στα μάτια για 15-20 λεπτά. Επαναλαμβάνουμε την θεραπεία 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να περάσει.

Χαμομήλι

Χρησιμοποιούμε το κρύο αφέψημα χαμομηλιού για να κάνουμε κομπρέσες ή για να πλύνουμε τα μάτια και να ανακουφιστούμε από τους ερεθισμούς.

Βάζουμε δύο φακελάκια χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και περιμένουμε πέντε λεπτά. Αφαιρούμε τα φακελάκια και βάζουμε το αφέψημα στο ψυγείο. Αφού κρυώσουν τα φακελάκια κάνουμε κομπρέσες για μάτια για 10 λεπτά. Για γρήγορη θεραπεία επαναλαμβάνουμε 3-4 φορές την ημέρα.

Επίσης μπορούμε να πλένουμε την περιοχή των ματιών με χαμομήλι που θα έχουμε φτιάξει την ίδια μέρα και έχουμε φυσικά αφήσει να κρυώσει, 2-3 φορές την ημέρα.

Ροδόνερο

Το ροδόνερο καταπραΰνει τα ερεθισμένα μάτια.

Πλένουμε την περιοχή των ματιών με καθαρό ροδόνερο 2-3 φορές την ημέρα.

Βρέχουμε δύο κομμάτια βαμβάκι με ροδόνερο και τα τοποθετούμε πάνω στα μάτια για 15-20 λεπτά 2 με 3 φορές την ημέρα.

Βασιλικός

Σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό βάζουμε φύλλα βασιλικού που έχουμε πλύνει πολύ καλά, σκεπάζουμε από πάνω και αφήνουμε να σταθεί για 10 λεπτά.

Σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Πλένουμε τα μάτια 2 με 3 φορές την ημέρα. Μπορούμε να κάνουμε ζεστές κομπρέσες με ένα πανί που δεν αφήνει χνούδι.

Αγγούρι

Κρύες φέτες αγγουριού είναι μια πολύ καλή λύση για να ανακουφίσουμε την φλεγμονή και τον ερεθισμό που οφείλεται σε αλλεργία στα μάτια.

Κόβουμε ένα αγγούρι σε χοντρές φέτες και το βάζουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά.

Τις τοποθετούμε πάνω σε κλειστά μάτια για δέκα λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν. Επαναλαμβάνουμε μερικές φορές την ημέρα.

Κρύο γάλα

Βρέχουμε ένα κομμάτι βαμβάκι με γάλα που έχουμε πρώτα βράσει και μετά έχουμε αφήσει να κρυώσει. Κλείνουμε τα μάτια και απλώνουμε ελαφρά στην περιοχή. Το επαναλαμβάνουμε 2 3 φορές την ημέρα.

Βρέχουμε ένα πανί που δεν αφήνει χνούδια με κρύο γάλα και το τοποθετούμε πάνω στα μάτια για 15-20 λεπτά. Το επαναλαμβάνουμε 3-4 φορές την ημέρα.

(Συμβουλές από τον γιατρό Mehmet Uçar)