Ευρωπαϊκή Προοπτική (2015-05)

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας η εντατική χρήση του διαδικτύου και των «έξυπνων» κινητών;

225801
Ευρωπαϊκή Προοπτική (2015-05)

Το διαδίκτυο και οι νέες τεχνολογικές συσκευές που παρέχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας. Η καθεμιά καινοτομία προκάλεσε αλλαγές στην ψυχολογία, την κοινωνική συμπεριφορά, ακόμα και στην ανθρώπινη φυσιολογία και αποκάλυψε νέες ερευνητικές ιδέες. Εμείς ρίξαμε μια ματιά στις ειδήσεις που μεταδόθηκαν από τα ευρωπαϊκά ΜΜΕ σχετικά με το διαδίκτυο και τις τεχνολογικές συσκευές.

Εκτιμάται πως ο αριθμός των χρηστών του διαδικτύου υπερβαίνει τα τρία δισεκατομμύρια σε όλο τον κόσμο. Αυτό αντιστοιχεί περίπου το 42% του παγκοσμίου πληθυσμού. Περίπου εννιακόσιες εταιρείες τηλεπικοινωνιών εξυπηρετούν για την παροχή πρόσβασης στο διαδίκτυο και τα ετήσια κέρδη των εταιρειών αυτών ανέρχονται στα 1,3 τρισεκατομμύρια δολάρια. Από την άλλη, σχεδόν κάθε μέρα προσφέρονται πολλές καινοτομίες στους χρηστές του διαδικτύου που αφορούν τις μεθόδους οι οποίες διευκολύνουν τις δραστηριότητες της ζωής, τις εφαρμογές στην καθημερινή ζωή και τις επιλογές στην κοινωνική δικτύωση. Βέβαια η αγορά είναι τόσο μεγάλη, πρακτική και ελκυστική προκαλούνται προβλήματα στη χρήση του ιντερνέτ. Ο εθισμός στο διαδίκτυο που χαρακτηρίζεται ως προβληματική χρήση του ιντερνέτ, αυξάνεται όλο και περισσότερο στον κόσμο. Στο πλαίσιο των επιπτώσεών του στον εγκέφαλο, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά σε σύγκριση με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας τα συμπτώματα εξάρτησης εκθέτουν ποικιλίες. Ένα από τα συμπτώματα είναι η απώλεια της αίσθησης του χρόνου. Εάν παρατηρήσετε ότι περνάτε πολλές ώρες στο ιντερνέτ αν και σχεδιάζατε κάθε φορά να χρησιμοποιήσετε το διαδίκτυο μόνο μερικά λεπτά ή από τους στενούς κύκλους σας ακούτε καταγγελίες για το θέμα αυτό, αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα σύμπτωμα. Μπορεί να είναι χρήσιμο να επανεξετάσετε το γεγονός ότι αισθάνεστε χαρούμενοι όταν κάνετε σερφινγκ στο ιντερνέτ, αισθάνεστε ότι κάτι σας λείπει και ότι δεν έχετε επικοινωνία με άλλους. Δεν είναι σωστό εάν νιώθετε θλίψη όταν διακοπεί η πρόσβαση στο διαδίκτυο και δεν μπορείτε να συνδεθείτε. Η ξηρότητα των ματιών, η αύξηση του σωματικού βάρους και η διαταραχή του ύπνου είναι άλλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Εάν αισθάνεστε ενοχές για το χρόνο που περνάτε στο διαδίκτυο, εάν καθυστερείτε την κοινωνική σας ζωή και εάν απομακρύνετε από την οικογένεια και τους αγαπημένους σας, αυτά μπορούν να αποτελέσουν σημάδια του εθισμού στο διαδίκτυο.

Όταν λέμε ιντερνέτ, έρχονται στο νου μας οι κινητές συσκευές όχι όμως οι ατομικοί υπολογιστές. Σύμφωνα με την έρευνα αγοράς που διεξήχθη πέρσι, το 89% των ερωτηθέντων δηλώνει πως οι κινητές συσκευές έγιναν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας και έτσι μπορεί να παρακολουθεί τους αγαπημένους τους και τις κοινωνικές εκδηλώσεις. Είναι κατανοητό ότι οι χρηστές αυτοί ασχολούνται περίπου τρεις ώρες και τρία λεπτά κάθε μέρα με τα έξυπνα τηλέφωνα. Μπορεί να γίνει εθιστικό και έξυπνο τηλέφωνο όπως το διαδίκτυο. Πρόσφατα έχουν εκδοθεί οι λεπτομέρειες της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Μιζούρι με ένα από τα κοινά μοντέλα των έξυπνων κινητών. Στο πλαίσιο της έρευνας, τέθηκαν υπό παρακολούθηση ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων από τους οποίους ζητήθηκε να λύσουν δύο παζλ. Μετά από λίγο, από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να αφήσουν τα έξυπνα τους κινητά σε ένα ντουλάπι επειδή επηρεάζουν αρνητικά τις συσκευές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Στο μεταξύ οι ερευνητές άρχισαν κρυφά να κάνουν κλήσεις προς κινητά τους. Παρόλο που άκουσαν τα κινητά τους να χτυπά, οι συμμετέχοντες δεν μπόρεσαν να απαντήσουν στο κινητό. Στη συνέχεια αυξήθηκαν ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων και μειώθηκαν η αντίληψη και το ενδιαφέρον τους για τα παζλ. Ενώ το πιο ενδιαφέρον πράγμα μεταξύ των αρνητικών ψυχολογικών και φυσιολογικών επιδράσεων είναι το γεγονός που οι συμμετέχοντες θεωρούν το κινητό τους ως φυσική προέκταση του εαυτού τους.

Οι συσκευές που γίνονται δημοφιλείς, προκαλούν νέες διαταραχές συμπεριφοράς. Δεν τελειώνουν οι έρευνες που πραγματοποιούνται για την καλύτερη αντίληψη των εξελίξεων στο θέμα αυτό. Μια έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της αμερικανικής πολιτείας Οχάιο σε οχτακόσιους άνδρες ηλικίας 18 με 40 ετών, λέει ότι το ενδιαφέρον ενός ατόμου για την ανάρτηση των αυτοπορτρέτων δηλαδή των selfie του, μπορεί να δείξει τον εγωισμό, την αλαζονεία, την απερισκεψία, την έλλειψη ενσυναίσθησης ακόμα και τις ψυχολογικές διαταραχές. Από την άλλη, μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης στην Ελβετία, αποδεικνύει ότι η τεχνολογία της οθόνης αφής που διαθέτουν τα «έξυπνα» κινητά, προκαλούν φυσικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Η έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε σε τριάντα εφτά εθελοντές για δέκα μέρες, λέει ότι άλλαξε το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την αίσθηση της αφής στους αντίχειρες. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η αλλοίωση της μορφής του σωματοαισθητικού φλοιού μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς και κινητικές διαταραχές, όπως η δυστονία.

Ενώ οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Σάρρεϋ πραγματοποίησαν μια ολοκληρωμένη έρευνα για τη χρήση των έξυπνων κινητών από τους εργαζόμενους. Οι ερευνητές που εξέτασαν τις σημαντικότερες εξήντα πέντε έρευνες και τις εμπειρίες των 500 εργαζομένων, είδαν πως τα έξυπνα κινητά, οι ταμπλέτες και άλλες συσκευές που δίνουν οι εταιρείες στους εργαζόμενους προκαλούν πίεση και επηρεάζουν αρνητικά τα αισθήματα και την υγεία των εργαζόμενων. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, κατ’ αρχήν οι εργαζόμενοι παίρνουν με μεγάλη επιθυμία τα έξυπνα κινητά και τις παρόμοιες συσκευές. Αλλά, σε ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα οι συσκευές προκαλούν απογοήτευση επειδή προκαλούν μεγάλες προσδοκίες και μετατρέπονται σε ένα φορτίο. Οι συσκευές σημαίνουν επιπλέον εργασία για μια πλήρη ημέρα για τους εργαζόμενους και δύο μέρες για τους διοικητές. Αν και φαίνεται ότι τα έξυπνα κινητά προσφέρουν ευέλικτη και αποτελεσματική εργασία, καταστρέφει όριο μεταξύ της ιδιωτικής ζωής και της επαγγελματικής ζωής. Αυτό επηρεάζει περισσότερο την οικογενειακή ζωή. Οι κλήσεις και τα ηλεκτρονικά μηνύματα που έρχονται σχετικά με τις δουλειές τα βραδιά, τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές, αποσπούν την προσοχή των γονέων. Ενώ το στρες που προκαλεί αυτό επηρεάζει την υγεία των εργαζόμενων σε ένα μακροπρόθεσμο χρονικό διάστημα. Αλλά η εταιρεία Volkswagen και ορισμένες γερμανικές εταιρείες προγραμματίζουν τα συστήματα των υπολογιστών, προκειμένου να αποφευχθεί η αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εκτός των ωρών εργασίας και έτσι ξεκίνησαν μια πρωτοβουλία για να προστατεύσουν την ιδιωτική ζωή των εργαζομένων τους.

Εκτιμάται πως 182 χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν εθιστεί στο διαδίκτυο. Η Μέση Ανατολή με ποσοστό 10,9% είναι πιο εξαρτημένη περιοχή του κόσμου. Την Μέση Ανατολή ακολουθούν η Ασία, η Νότια και Ανατολική Ευρώπη και η Αυστραλία. Ενώ το χαμηλότερο ποσοστό παρατηρείται στη βόρεια και δυτική Ευρώπη. Αναμένεται να γίνουν δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι χρηστές του ιντερνέτ τα επόμενα δέκα χρόνια και πραγματοποιούνται εργασίες για τη διάδοση διαδικτύου κυρίως στην Αφρικανική Ήπειρο. Φαίνεται ότι στο μέλλον θα πραγματοποιηθούν πολλές έρευνες για την αγορά αυτή η οποία διευρύνεται με ταχείς ρυθμούς.

 


Λέξεις-κλειδιά:

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ