España es el cuarto país más envejecido del mundo
España es el cuarto país más envejecido del mundo y podría ser el primero en pocos años
En Melide con los años, se vienen arriba.
Aunque en este pueblo de La Coruña muchos superan los cien.
Aquí tienen a Jesús presumiendo de 102 años. A María, con 101 años, tampoco le pesa la edad.
Ahí va la receta:
José Antonio López: "Caminar tres veces por semana y al menos media hora".
Controle lo que mete en el carro de la compra.
José Serres, presidente de la Asociación Española de Antienvejecimiento: "La gente que come un diez por ciento menos de lo que debería comer, vive más años".
Y olvide el estrés
José Antonio López: "Porque la gente que es feliz vive más y mejor".
Solo un tercio de la longevidad está en la genética. El resto depende de usted. Con hábitos de vida saludables puede alterar su ADN y llegar a vivir catorce años más.
La esperanza de vida en España está en los ochenta y dos años.
En el Día Internacional de los Mayores se han entrenado para seguir cumpliendo años.
