MERT(19)/NAGYON NEHÉZ KONCENTRÁLNİ, HA ÉHESEK VAGYUNK

Nehéz lesz összpontosítani, ha éhesek vagyunk

A mai epizódban a pszichológiában a háttér-figura kapcsolatnak nevezett mintáról lesz szó. Bár a neve szakkifejezésnek hangzik, ez a kapcsolat számos olyan helyzetet fejez ki, amelyeket mindennapi életünk során folyamatosan megtapasztalunk. Beszédünket azzal kezdjük, hogy kiválasztjuk az egyik legszembetűnőbb példát, és azt mondjuk: nagyon nehéz koncentrálni, ha éhesek vagyunk."

A gestalt" fogalma, amely németül "alakzatot" jelent, egy olyan elmélethez adja a nevét, amely a pszichológia észlelési folyamatait magyarázza. A Gestalt-szemlélet szerint a külvilágnak, vagyis a valóságmezőnek van egy olyan integritása, amely független a mezőt alkotó részektől. Jóllehet a gestalt-elmélet a mondással emlegetik: „Az egész több, mint a részek összege”, a gestalt-elmélet valójában nem támasztja alá ezt a nézetet. A Gestalt-pszichológusok azt akarják hangsúlyozni, hogy az emberi elme először az egészet érzékeli, majd az egészben egyenként megkülönbözteti a részeket.

A Gestalt-elmélet bevezeti a háttér-figura vagy alak-alap kapcsolat elvet az emberi észlelés magyarázatára. Ennek megfelelően az emberek a háttérben lévő tárgyakat észlelik. Hogy mi lesz alak és mi lesz alap, az nem a külvilág sajátosságaiból adódik, hanem érzékelésünk működési elvéből. Ebben az esetben, amit az egyik személy tárgynak tekint, az egy másik személy számára alapjául szolgálhat. Vagy a háttér és az alak idővel helyet cserélhet ugyanannál a személynél.

A háttér-figura elv a szociálpszichológiában is használt modell az emberi szükségletek prioritási sorrendjének meghatározására. E megközelítés szerint az emberi fiziológiai, pszichológiai és szociológiai szükségletek szét vannak szórva. Ez az összetett kép hátteret hoz létre. Kiemelt szükségleteink különálló alakokként jelennek meg. Az elménk már nem a hátteret választja, hanem a figurát. Hacsak ez a szükséglet nem teljesül, nehéz, sőt bizonyos esetekben lehetetlen más, háttérben maradó szükségletekre összpontosítani.

Visszatérve a szavaink eleji példához, amikor az éhség fizikai szükségletként figurává változik, az láthatatlanná teszi a háttérben lévő többi elemet. Ez az oka annak, hogy nehéz a megbeszélt témára koncentrálni, amikor éhesek vagyunk az iskolában vagy a munkahelyen. Abraham Maslov amerikai pszichológus híres szükséglet-hierarchia elmélete is ezen a megközelítésen alapul. Maszlov szerint az élettani szükségletek, mint a táplálkozás és a légzés, a szükségletek piramisának alapját képezik. Aztán jönnek a biztonság, az összetartozás, a méltóság és az önmegvalósítás lépései. Az a személy, aki nem tudja egy szinten kielégíteni a szükségleteket, nem lesz képes kielégíteni a magasabb szinteken lévő szükségleteket.