Ramazanda mineral’ su eçü kiñäş itelä

Turktatar.com beldergänçä belgeçlär mineral’ sunıñ Ramazanda su ixtıyacın qanäğat’länderüen, magniy, kal’ŝiy, kaliy, bikarbonat, natriy, timer häm ŝink belän mineral citeşsezlegen betergäne öçen awız açqanda häm säxärdä anı êçüneñ faydalı buluın äytte.

Törek Qızılayınnan yasalğan açıqlawğa kürä mineral’ su susızlıqnı beterä, minerallarğa bay, aşqaynatunı ciñeläytä, êç qatunı buldırmıy.

Açıqlawda Marmara Universitetınıñ Sälamätlek saqlaw fännäre fakul’tetına bäyle Tuqlanu häm diyetetika bülege uqıtuçı-ğalime Dr. Şule Aktaçnıñ tübändäge süzläre urın ala: “Mineral’ su Ramazanda su ixtıyacın qanäğat’länderä. Kübräk iftarda êçelsä dä, anı säxärdä dä êçep bula. Ul magniy, kal’ŝiy, kaliy, bikarbonat, natriy, timer häm ŝink belän mineral citeşsezlegen beterä. Mineral’ suda küp sul’fat bulğanı öçen êçägelärne xäräkät itterep, êç qatuğa qarşı da bulışa ul.”