В Японии в школах и компаниях проводятся тренинги по плачу

По словам руководителя этого тренинга, плач способствует избавлению от стресса и сохранению психического здоровья

В Японии в школах и компаниях проводятся тренинги по плачу

В японских школах и компаниях учащимся и работникам дают уроки  плача, с целью избавления от психологических проблем и стресса.

По информации  газеты «The Japan Times» , психологи предлагают  этот метод для укрепления психического здоровья.

Как отмечают специалисты, слёзы счастья, или же слёзы печали, облегчают автономную нервную систему.

43-летний Хидефуми Йошида, в прошлом  учитель лицея, на протяжении 5, 5 лет даёт уроки для учащихся и служащих, стремясь помочь согражданам сохранить здоровую психику.

По словам Йошиды, после того, как его бывшие ученики, открывались ему и плакали, они гораздо реже приходили к нему для консультаций. Йошиды уверен, что благодаря плачу, люди могут гораздо лучше расслабиться, нежели от смеха, или сна.

Йошида утверждает, что плача раз в неделю человек может обеспечить себе жизнь без стресса. Он проводит своеобразные « занятия по плачу» с 2014 году. В Японии, в компаниях, где работают свыше 50 сотрудников, имеется требование к обязательной программе по контролю стресса. Услуги «доктора по плачу» в связи с этим пользуются большой популярностью.



Новости по теме