Legătura între acumularea grăsimilor în jurul abdomenului și deficiență de vitamina D
Un studiu realizat în Olanda a arătat că acumularea grăsimilor în jurul abdomenului semnalează o deficiență de vitamina D.
Un studiu realizat în Olanda a arătat că acumularea grăsimilor în jurul abdomenului semnalează o deficiență de vitamina D.
În cadrul cercetării privind obezitatea efectuate de Rachida Rafiq și echipa sa a fost observată legătura strânsă între acumularea grăsimilor în jurul abdomenului și deficiența de vitamina D.
Rafiq a declarat că conform rezultatelor studiului, persoanele care au un strat mai mare de grăsimi în zona taliei și cea abdominală sunt expuse riscului de deficiență de vitamina D și că aceste persoane ar trebui să îşi facă teste de sânge corespunzătoare pentru a detecta deficienţa de Vitamina D.
Unele studii recente arată că lipsa de vitamina D din organism afectează nivelul de glucoză (zahăr) și nivelul insulinei.
Între cele mai importante surse de vitamina D sunt razele soarelui.
Ficatul de vită, peștele ton, peștii grași precum macrou și somon, brânza, gălbenușul de ou, ciupercii de asemenea conțin vitamina D.
Deficitul de vitamina D, care este, de asemenea, necesar pentru absorbţia calciului în organism, poate duce la afecțiuni osoase.
