As simples regras para se proteger do coronavírus
Aqui estão os passos muito fáceis para aplicar as recomendações das instituições de saúde
Provavelmente, já leram muitas notícias e uma série de artigos sobre o coronavírus (Covid-19) que ameaça o mundo inteiro. Queremos apresentar a vocês aqui de maneira muito simples as regras que devem ser seguidas para evitar a infecção pelo vírus, porque acreditamos que nunca é demais repeti-las, porque nos preocupamos com a sua saúde.
- Limpe as mãos com frequência, com água e sabão ou desinfetante.
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
- Evite contato próximo. Sempre mantenha distância social.
- Cubra a boca quando tossir e espirrar.
- Se você estiver doente, não saia sem usar uma máscara.
- Se perceber que está tossindo com frequência e com febre, vá ao centro de saúde mais próximo usando uma máscara e evite o contato principalmente com idosos e doentes crônicos.
- Se você não estiver doente, não é necessariamente obrigatório usar uma máscara, mas é recomendável usá-la caso você precise entrar em locais com alta concentração de pessoas.
- Limpe e desinfete com frequência as superfícies.
- Lave suas roupas com detergente normal a 60-90 ° graus.
- Abra frequentemente as janelas para ventilar a sua casa.
- Durma bem e consuma muitos líquidos.
- E, primeiro, fique em casa, é a melhor maneira de evitar o contágio.
