آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

به طور متوسط ​​از هر 100 بیمار مبتلا به عفونت های تنفسی 80 نفر در پاییز و زمستان نیازی به درمان آنتی بیوتیکی ندارند. زیرا 80 درصد عفونت‌های مجاری تنفسی توسط ویروس ها و باقی مانده توسط باکتری ها ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها فقط در درمان بیماری های عفونی ناشی از باکتری ها استفاده می شوند.

در روزهای زمستان، به ویژه عفونت‌های مجاری تنفسی افزایش می‌یابد، یکی از بزرگترین اشتباهات در این مقطع، روی آوردن به آنتی بیوتیک به محض شروع علائم است.

به خصوص در ماه های پاییز و زمستان، شایع ترین مشکلات سلامتی بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا است که با گلودرد همراه است.

سرماخوردگی و زکام اغلب با آنفولانزا اشتباه گرفته می شوند، اما تفاوت های مشخصی بین آنها وجود دارد:

• در سرماخوردگی های ناشی از انواع و اقسام ویروس ها، سرفه خشک، گلودرد، آبریزش بینی و گاهی تب خفیف دیده می‌شود. به همین دلیل ممکن است فرد در طول فصل با چندین ویروس و زیرگروه مختلف آن مواجه شود و بیش از یک بار به این بیماری ها مبتلا شود.

• در آنفولانزا که به دلیل ویروس های آنفولانزا ایجاد می شود، بیماری با گلودرد شروع می شود، البته با تب 38.5 درجه و بالاتر، درد شدید عضلانی، سردرد و حتی درد مفاصل پیشرفت می کند.

آنتی بیوتیک ها در درمان سرماخوردگی و زکام کاربرد ندارند. آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان عفونت های ناشی از باکتری استفاده می شوند. در صورت استفاده غیر ضروری، باکتری های مفید (فلور) بدن را از بین می برد. علاوه بر این، می تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها شود.

سرماخوردگی و زکام در افراد خارج از گروه در معرض خطر ، طی 5 تا 7 روز خودبه‌خود بهبود می‌یابد. شایع ترین بیماری هایی که در آن روش های درمانی طبیعی شکایات را کاهش می دهد و بهبودی سریع تری را ارائه می دهد، سرماخوردگی و زکام است که در افراد خارج از گروه خطر ایجاد می شود.

علاوه بر استراحت کافی، تغذیه و مصرف مایعات کافی، می‌توان در درمان افرادی که پزشک ابتلا به سرماخوردگی یا زکام را در آنها تشخیص داده، از برخی از محصولات طبیعی استفاده کرد. البته نباید فراموش کرد که فرآورده های طبیعی ممکن است با داروهای مختلف تداخل داشته باشند و افرادی که از داروهای مختلف به ویژه به دلیل بیماری های مزمن استفاده می کنند، حتما باید در این زمینه با پزشک مشورت کنند.

• سیر یک فرآورده طبیعی با اثربخشی ثابت شده در سرماخوردگی است و در صورت استفاده منظم می تواند دفعات و تعداد بیماری ها را کاهش دهد و در چنین مواردی بهبودی را تسریع کند.

• اکیناسه یک گیاه طبیعی موثر در عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است.

• علاوه بر این، مصرف میوه ها/سبزیجات حاوی ویتامین C در طول ماه های زمستان ممکن است خطر ابتلا به سرماخوردگی و سرماخوردگی را کاهش دهد.

• روی همچنین نقش مهمی در تکثیر سلولی، پاسخ ایمنی و عملکردهای عصبی دارد، بنابراین در صورت استفاده به محض شروع علائم سرماخوردگی، می تواند طول مدت و شدت بیماری را کاهش دهد. روی در کله پاچه، حبوبات، آجیل خام و جوانه گندم متمرکز شده است.

• آب عسل لیمو را می توان برای تسکین شکایات گلودرد نوشید. گلودرد را می توان با مخلوط کردن 1 قاشق چایخوری عسل و آب نصف لیمو در 250 میلی لیتر آب داغ تسکین داد. به لطف اثر آنتی اکسیدانی این مخلوط، التهاب گلو نیز تسکین می یابد.

• دهانشویه تهیه شده با آب نمک یا بی کربنات را نیز می توان در این فرآیند استفاده کرد.

• شربت پیاز عسل و آب اکالیپتوس نیز می تواند به تسکین علائم کمک کند.

گلودرد، از علائمی است که نه تنها در عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، بلکه در موارد ابتلا به آنژین ناشی از باکتری ها، به ویژه استرپتوکوک های بتا همولیتیک گروه A رخ دهد. این باکتری خطر ایجاد کاردیت در دریچه های قلب و نفریت در کلیه ها به ویژه در کودکان 5 تا 15 ساله را دارد. بنابراین در مواردی مانند گلودرد و سرماخوردگی جهت تشخیص لزوم استفاده از آنتی بیوتیک حتما باید به پزشک مراجعه کرد.

به طور متوسط ​​از هر 100 بیمار مبتلا به عفونت های تنفسی 80 نفر در پاییز و زمستان نیازی به درمان آنتی بیوتیکی ندارند. زیرا 80 درصد عفونت‌های مجاری تنفسی توسط ویروس ها و باقی مانده توسط باکتری ها ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها فقط در درمان بیماری های عفونی ناشی از باکتری ها استفاده می شوند.

در روزهای زمستان، به ویژه عفونت‌های مجاری تنفسی افزایش می‌یابد، یکی از بزرگترین اشتباهات در این مقطع، روی آوردن به آنتی بیوتیک به محض شروع علائم است.

به خصوص در ماه های پاییز و زمستان، شایع ترین مشکلات سلامتی بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا است که با گلودرد همراه است.

سرماخوردگی و زکام اغلب با آنفولانزا اشتباه گرفته می شوند، اما تفاوت های مشخصی بین آنها وجود دارد:

• در سرماخوردگی های ناشی از انواع و اقسام ویروس ها، سرفه خشک، گلودرد، آبریزش بینی و گاهی تب خفیف دیده می‌شود. به همین دلیل ممکن است فرد در طول فصل با چندین ویروس و زیرگروه مختلف آن مواجه شود و بیش از یک بار به این بیماری ها مبتلا شود.

• در آنفولانزا که به دلیل ویروس های آنفولانزا ایجاد می شود، بیماری با گلودرد شروع می شود، البته با تب 38.5 درجه و بالاتر، درد شدید عضلانی، سردرد و حتی درد مفاصل پیشرفت می کند.

آنتی بیوتیک ها در درمان سرماخوردگی و زکام کاربرد ندارند. آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان عفونت های ناشی از باکتری استفاده می شوند. در صورت استفاده غیر ضروری، باکتری های مفید (فلور) بدن را از بین می برد. علاوه بر این، می تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها شود.

سرماخوردگی و زکام در افراد خارج از گروه در معرض خطر ، طی 5 تا 7 روز خودبه‌خود بهبود می‌یابد. شایع ترین بیماری هایی که در آن روش های درمانی طبیعی شکایات را کاهش می دهد و بهبودی سریع تری را ارائه می دهد، سرماخوردگی و زکام است که در افراد خارج از گروه خطر ایجاد می شود.

علاوه بر استراحت کافی، تغذیه و مصرف مایعات کافی، می‌توان در درمان افرادی که پزشک ابتلا به سرماخوردگی یا زکام را در آنها تشخیص داده، از برخی از محصولات طبیعی استفاده کرد. البته نباید فراموش کرد که فرآورده های طبیعی ممکن است با داروهای مختلف تداخل داشته باشند و افرادی که از داروهای مختلف به ویژه به دلیل بیماری های مزمن استفاده می کنند، حتما باید در این زمینه با پزشک مشورت کنند.

• سیر یک فرآورده طبیعی با اثربخشی ثابت شده در سرماخوردگی است و در صورت استفاده منظم می تواند دفعات و تعداد بیماری ها را کاهش دهد و در چنین مواردی بهبودی را تسریع کند.

• اکیناسه یک گیاه طبیعی موثر در عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است.

• علاوه بر این، مصرف میوه ها/سبزیجات حاوی ویتامین C در طول ماه های زمستان ممکن است خطر ابتلا به سرماخوردگی و سرماخوردگی را کاهش دهد.

• روی همچنین نقش مهمی در تکثیر سلولی، پاسخ ایمنی و عملکردهای عصبی دارد، بنابراین در صورت استفاده به محض شروع علائم سرماخوردگی، می تواند طول مدت و شدت بیماری را کاهش دهد. روی در کله پاچه، حبوبات، آجیل خام و جوانه گندم متمرکز شده است.

• آب عسل لیمو را می توان برای تسکین شکایات گلودرد نوشید. گلودرد را می توان با مخلوط کردن 1 قاشق چایخوری عسل و آب نصف لیمو در 250 میلی لیتر آب داغ تسکین داد. به لطف اثر آنتی اکسیدانی این مخلوط، التهاب گلو نیز تسکین می یابد.

• دهانشویه تهیه شده با آب نمک یا بی کربنات را نیز می توان در این فرآیند استفاده کرد.

• شربت پیاز عسل و آب اکالیپتوس نیز می تواند به تسکین علائم کمک کند.

گلودرد، از علائمی است که نه تنها در عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، بلکه در موارد ابتلا به آنژین ناشی از باکتری ها، به ویژه استرپتوکوک های بتا همولیتیک گروه A رخ دهد. این باکتری خطر ایجاد کاردیت در دریچه های قلب و نفریت در کلیه ها به ویژه در کودکان 5 تا 15 ساله را دارد. بنابراین در مواردی مانند گلودرد و سرماخوردگی جهت تشخیص لزوم استفاده از آنتی بیوتیک حتما باید به پزشک مراجعه کرد.