معجزه گیاهان - درمان گیاهی زکام و سرماخوردگی

با آغاز فصل سرما در موارد سرماخوردگی افزایش چشمگیری ایجاد می‌شود. از اینرو محافظت از بدن در آب و هوای سرد و در مواقع تغییر فصل بسیار حائز اهمیت است. 
گذراندن فصل سرما بدون ابتلا به سرماخوردگی مستلزم داشتن بدنی با یک سیستم دفاعی قوی است. از اینرو باید مرتبا میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C و E  مصرف کرد. علاوه بر این برای جلوگیری از التهاب گلو و لوزه‌ها می‌توانیم از روش‌های درمانی گیاهی و طبیعی استفاده کنیم. 
1. درمان گیاهی با پیاز: پیاز به جلوگیری از بروز بیماری و التهاب کمک می‌کند. در درمان تب بالا، آنفولانزا ، سرفه و آلرژیها نیز بسیار موثر است. 
مواد لازم برای درمان گیاهی با پیاز: 
یک عدد پیاز پوست قهوه‌ای 
دو لیوان آب
پوست قهوه‌ای رنگ پیاز را پوست کنده و در داخل دو لیوان آب به مدت 5 دقیقه با در بسته بجوشانید. سپس آب آن را آبکش کرده و بنوشید. 
2. چای زنجفیل
مواد لازم: 
یک قاشق غذاخوری زنجفیل رنده شده
یک لیوان آب
یک قاشق غذاخوری آب لیمو
یک قاشق غذاخوری عسل 
در داخل یک لیوان آب به اندازه یک قاشق چایخوری زنجفیل رنده شده قرار داده و روی اجاق بجوشانید. دقت داشته باشید که طعم زنجفیل در صورتی که بیش از اندازه جوشانده شود، تلخ می‌شود. از اینرو به محض جوش آمدن حرارت زیرش را خاموش کرده و پنج دقیقه به آن استراحت بدهید. سپس آبکش کرده و با اضافه کردن لیمو و عسل بنوشید. 
3. چای آنفولانزا
مواد لازم: 
ایهلامور
زنجفیل
میخک
دارچین
آب
هنگام تهیه این چای می‌توانید به تعداد کسانی که می‌خواهند از این چای بنوشند مواد را افزایش و یا کاهش دهید. همه مواد را در داخل قوری و با آب جوش دم کنید. می‌توانید لیمو و عسل هم به این مواد اضافه کنید.
4. دمنوش میوه گل رز
این دمنوش راه حل بسیار موثری در درمان انواع زکام و سرماخوردگی و کلیه بیماری‌های تنفسی به شمار می‌رود. 
مواد لازم برای تهیه دمنوش میوه گل رز
1.5-2 قاشق چایخوری میوه گل رز
آب جوش
عسل
برای یک فنجان بزرگ چای می‌توانید از  قاشق چایخوری میوه گل رز استفاده کنید. پس از ریختن آب جوش بر روی این میوه به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. این دمنوش ترش مزه را می‌توانید با شیرین‌کننده میل کنید. 
5. پوست انار و اسطوخودوس فرانسوی
سه عدد پوست انار که هر کدام به اندازه یک سکه بریده شده را در داخل یک و نیم لیوان آب جوش ریخته به مدت 5 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید. پس از 5 دقیقه سه شاخه اسطوخودوس فرانسوی به آن اضافه کنید. سپس آن را از روی اجاق برداشته و اجازه بدهید تا ولرم شود. این روش را به مدت یک هفته به طور مرتب ادامه دهید. در پایان یک هفته دوره درمان پایان می‌یابد ولی در صورت ادامه شکایت‌ها میتوانید دوره درمان را تکرار کنید.
6. برخی از گونه‌های گیاه سرخارگل تاثیرات مثبتی بر روی سیستم ایمنی بدن و به ویژه شکایت‌های مربوط به سرماخوردگی دارد. 
7. ایهلامور از ویژگی برطرف کنندگی التهاب برخوردار بوده و همانند یک مسکن عمل می‌کند. این گیاه با تسکین گلودرد از تحریک آن جلوگیری کرده و بدین ترتیب شکایت ناشی از سرماخوردگی را برطرف می‌کند. این گیاه همچنین سرفه‌های شدید را کاهش می‌دهد.
8. مشتقات فرار گیاه مریم‌گلی نقش بسیار مهمی در تسکین و التیام التهابات دهان و گلو دارد. از این رو مصرف محلول قرقره  این گیاه جهت درمان این بیماری توصیه می‌شود.
9. چای زنجفیل تازه که به همراه لیمو و عسل تهیه می‌شود نیز در درمان انواع گلودردها، سرفه و سرماخوردگی بسیار موثر است. علاوه بر این زنجفیل در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
10. میخک، در درمان التهاب غشای مخاطی دهان و گلو موثر است. 
11. چای فلفل سیاه دانه‌ای در صورتی که به عنوان قرقره مورد استفاده قرار بگیرد، در جلوگیری و درمان التهابات گلو بسیار موثر است. 
12. ملاس توت در درمان سرماخوردگی و زکام نقش مهمی ایفا می‌کند.
13. جوشانده آویشن و رزماری هم بسیار موثر است.
14. پیاز را خرد کرده به همراه کمی روغن زیتون و لیمو به شکل سالاد تهیه کرده و به همراه نان میل کنید.
15. صبح و عصر سیر مصرف کنید.

نویسنده : دکتر محمت اوچار