Egy amerikai kutatás szerint az optimizmus meghosszabbíthatja az élettartamot

Egy amerikai kutatás szerint a legoptimistább emberek 10 százalékkal nagyobb valószínűséggel érnek el 90 év feletti kort.

Az Amerikai Geriátriai Társaság folyóiratában publikált kutatást a Harvard és a Boston Egyetem tudósaiból álló csoport végezte, melynek során 159 255 nőt követtek nyomon.

A vizsgálatok eredményeként a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az optimizmus az emberi élettartam 5,4 százalékos meghosszabbodásával, azaz átlagosan 4,4 év növekedésével hozható összefüggésbe, és ezek az eredmények depresszió, krónikus szívbetegségek, társadalmi és gazdasági körülmények figyelembevételekor is érvényesek.

A tudósok emlékeztettek arra a széles körben elfogadott tényre, hogy a testmozgás fontos az egészség szempontjából, és a rendszeres testmozgás 0,4-4,2 évvel hosszabbítja meg az emberi élettartamot, és a cikkben úgy fogalmaztak, hogy „eredményeink arra utalnak, hogy az optimizmus hatása összemérhető a testmozgáséval”.