Kiváncsi Lenni Az Életre (23)/Magányossá tesz a túlzott közösségi média használat

A közösségi média tudatos használata számos előnyt nyújt. Azonban a közösségi média túlzott használata bizonyos hátrányokkal jár. Ezek egyike a felhasználók elmagányosodása…

A követők népes listája a virtuális környezetben azt a benyomást kelti az emberekben, hogy a valós életben is zsúfolt környezettel bírnak. Azonban a valóság sokszor ennek épp az ellenkezője. A Közösségi média aktív felhasználói akár magányosabb és elszigeteltebb életet is élhetnek.

A befolyásolás, a lájkok gyűjtése, az élet fontos pillanatainak megosztása… a közösségi média a mai ember elengedhetetlen szokása, sőt, egyfajta függőség. Világszerte nap mint nap milliók befolyásolják egymást a közösségi médiában.

A közösségi média tudatos használata számos előnnyel jár. Különösen idő hiányos korunkban megkönnyíti a kommunikációt. Azonban a közösségi média túlzott használata bizonyos hátrányokkal is jár. Ezek egyike a felhasználók elmagányosodása…

De vajon hogyan válhat magányossá valaki, aki minden nap kerül kapcsolatba?

Magányosságot és elszigeteltséget okoz

Még ha sokan követik is, mivel csak a virtuális térben barátkozik, ott sokkal több emberrel kerül kapcsolatba, mint a valós életben. Ezt azonban egyfajta megtéve vesztesként magyarázzák. Cemre Ece Gökpınar klinikai szakpszichológus szerint:

„Valójában olyan kevés emberrel kerül kapcsolatba, vagyis elszakadunk a valós élettől, hogy már csak ott akarunk elfogadásra, tetszése és megosztásra találni.”

„Rajtam kívül mindenki nagyon jól él”

Gökpınar szerint a túlzott közösségi média használat másik nagy tévedése az az elképzelés, hogy „rajtam kívül mindenki nagyon jól él”. Gökpınar szerint ezt főleg a serdülők és a fiatal felnőttek gondolják:

„A közösségi médiában eleve azokat a dolgokat osztjuk meg, amikről azt akarjuk, hogy az emberek lássák és tetszen nekik. A közösségi médiát használó mindig a legszebbet, legjobbat, a hibátlant osztják meg, ezért az emberek, különösen a fiatalok tévesen azt gondolják, hogy rajtuk kívül mindenki nagyon jól él.”

Tudatosan kell használni a közösségi médiát

A közösségi média már elválaszthatatlan modern élettől… De vajon van-e mód arra, hogy az életünknek ennyire részévé vált közösségi média miatt ne legyünk magányra ítélve? Gökpınar szerint ennek érdekében tudatosan kell használni a közösségi médiát:

„Alapjában véve a közösségi médiának vannak rendkívül hasznos vonásai is. Fedezi azon igényünket, hogy megosszunk, tetszést arassunk,de ezen a platformon is meg kell őriznünk a tisztán látásunkat, vagyis ha mások sokkal népszerűbbnek, aktívabbnak tűnnek, akkor tudnunk kell, hogy ez csak az a kép, amit ők alakítottak ki saját magukról. Vagyis a közösségi médiát csak egyfajta eszközként kell használnunk, nem helyes, ha a célunkká tesszük azt.”