AZ EGÉSZSÉG AZ IGAZI JÓLÉT (37)

Ma különféle tájékoztató jellegű tanácsokat adunk a korpásodás természetes kezelési módszereivel kapcsolatban. Még egyszer emlékeztetjük rá, hogy a biztos diagnózis és kezelés érdekében konzultáljon az orvosával.

A korpásodás a fej bőrének hámlását okozó gyakori állapot.

A korpásodás legfőbb okozója a seborrhoeás dermatitisz, amely zsírossá, kipirosodóvá és hámlóvá teszi a bőrt.

A korpásodáshoz vezető egyéb okok ezek:

Ha nem mos rendszeresen és megfelelően hajat,

Egészségtelen táplálkozás, vitaminhiány,

Bőrbetegségek, például pikkelysömör és ekcéma,

Zselé és hajápoló termékek gyakori használata,

A hideg és száraz levegőnek való kitettség,

Nem megfelelő öblítés a sampon használata után,

Évszakváltozás,

A sampon cseréje,

Kevés vagy túl gyakori hajmosás,

Rossz minőségű hajfestékek,

Nem párás környezet, hideg vagy nagyon meleg környezet,

Hormonális problémák, például pubertás, stressz, menopauza idején,

Baktériumok és gombák képződése a fejbőrön.

Természetes módszerek a korpától való megszabaduláshoz:

Citromlé:

Ahhoz, hogy citromlevet használjon a fejbőrére, először mossa meg a haját enyhe samponnal. Amíg még nedves, vigye fel a citromlevet úgy, hogy ujjbegyével masszírozza a fejbőrét. Fél óra várakozás után mossa meg a haját enyhe samponnal, majd alaposan öblítse le. Fontos, hogy jól öblítse le, mert ha olyan hajjal megy ki a napra, amelyben maradt citromlé, akkor kitágulnak a hajgyökerei. A citrom tisztítja a fejbőrt, eltávolítja a felesleges zsírt, és erősíti a gyökereket.

Virágolajok: A fejbőr hidratálása érdekében hasznos a virágolajokkal végzett masszázs is.

Almaecet:

Az ecet antibakteriális tulajdonságai révén használható a fejbőr irritációi ellen, valamint az elhalt bőr tisztítására és a szőrtüszők levegőztetésére. Keverjen el 1 pohár vizet 1 evőkanál ecettel és használja samponként. Ügyeljen rá, hogy a keverék eljusson a haj gyökeréig.

Egy másik alternatíva: Egy tálat megtöltünk vízzel, és összekeverjük egy evőkanál natúr almaecettel. Az utolsó öblítést közvetlenül a fürdő elhagyása előtt ezzel a vízzel végezzük.

Természetes olajok

Hajmosáshoz 20 csepp borsmenta illóolajat csepegtet a szokásosan használt samponba.

Olívaolaj:

Olívaolajjal is végezhet masszázst.

Csalán:

Egy csipet csalánt 750 ml forrásban lévő vízbe teszünk, és 2-3 percig forraljuk.

A meleg keveréket leszűrjük. Ha a haj tiszta, akkor megmossuk ezzel a keverékkel, fél órát állni hagyjuk, majd leöblítjük.

Ha a haj piszkos, először mossuk meg samponnal vagy szappannal. Ezután ezzel a keverékkel megmossuk, meleg vízzel leöblítjük, majd megszárítjuk.

Levendula:

Forrásban lévő vízbe teszünk egy csipet levendulát, és lassú tűzön 5 percig főzzük. Levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni. A hajat megmossuk a kihűlt levendulás vízzel. Fél óra várakozás után leöblítjük.

Kókuszolaj:

Zuhanyzás előtt masszírozza be a kókuszolajat a fejbőrébe. Tekerje be egy törülközővel és hagyja állni fél órát, majd kefével kefélje meg a haját. Ezután meleg vízzel és samponnal eltávolíthatja az olajat a hajból.

A bőr nedvességtartalmának növelésével is segíthet csökkenteni a korpásodás és az ekcéma tüneteit.

Teafaolaj:

A teafaolaj irritációt okozhat az érzékeny bőrön. Ezért alkalmazás előtt olajjal, például kókuszolajjal kell hígítani.

Ásványvíz:

Hajmosás után ásványvízzel masszírozzuk be a hajat. 5 perc várakozás után leöblítjük a hajat.

Mindezekkel együtt van néhány pont, melyeket figyelembe kell venni.

A D-vitamin és az étkezési szokások szabályozása csökkenti a korpásodást. Például csökkentse a tea, kávé, a koffeintartalmú és szénsavas italok fogyasztását.

Fogyasszon sok zöld leveles zöldséget és friss gyümölcsöt.

Fontos, hogy igyon napi 2,5-3 liter vizet.

Csökkentse a cukros ételek fogyasztását.

Kerülje az olyan ápoló- és kozmetikai termékeket, amelyek nehéz vegyszereket, például festéket tartalmaznak.

Egyáltalán ne, vagy csak a lehető legkevesebbet használjon erős sampont, hajlakkot, gélt, hajszárítót, hajsütővasat.

Különösen az intenzív korpásodás időszakában kerülni kell az olyan eljárásokat, amelyek jócskán kiszárítják a fejbőrt, például a hajszárító, fogó és hajvasaló használatát.