Әлеуметтік желіні шектен тыс пайдалану жалғыздықты арттырады

Мармара Университеті Медицина факультеті психиатрия кафедрасының оқытушысы проф. Dr. Кемал Саяр отбасында генетикалық ауытқуы барлар, балалық шақ травмаларына ұшырағандар, стаканның «бос тұрған жартысына» қарайтындар депрессияға ұшырау қаупі бар екенін айтты.

Саяр әлеуметтік желіге тәуелділіктің де депрессияға әкелетінін атап көрсетті.

"Әлеуметтік желі адамдардың жалғыздығын күшейтеді. Біз әлеуметтік желіде өзімізді жұбатып жатырмыз деп ойлаймыз. Бірақ қиын кезеңге тап болған кезде ол жерде шынайы достық жоқ екенін түсінеміз. Әлеуметтік желі де адамдардың нарциссизмін күшейтеді. Біз бәріне ұнап, қошемет көргіміз келеді. Өзімізді әлеуметтік желі арқылы жұбатамыз. Бұл адамдарды біртүрлі шеңберге түсіреді. Көбірек лайк жинау үшін әлеуметтік желіде көбірек уақыт өткіземіз. Неғұрлым көп уақыт өткізсеңіз, адамдардан алыстай түсесіз. Нәтижесінде адамдар депрессияға ұшырауы мүмкін. Бұл туралы ғылыми зерттеулер нәтижелерінің басылымдары бар. Сондықтан біз оны әрқашан ақылмен пайдалануды ұсынамыз» дейді Саяр.

Саяр әсіресе індеттен кейін әлеуметтік желі мен ойынға тәуелді адамдардың санының артқанын айтып, балалардың экраннан алыстамайтынын атап көрсетті.

 Әлеуметтік желіні дұрыс пайдалану керектігін баса айтқан Саяр «Ақылды құрылғылардың ойыншығы болмай, оларды қалай басқару керектігін білейік, олар біздің ойыншықтарымыз, бақылау мен ерік өзімізде болсын» деді.

«Жаңа емдеу әдістері әзірленуде»

Депрессияны емдеу үшін жаңа әдістердің әзірленгенін айтқан Саяр "Көптен бері депрессияны емдеуде бір серпіліс болмады. Қазір бірнеше емдеу әдісі қарастырылып жатыр» деді.

Саяр депрессияны тиімді дәрі-дәрмекпен емдеу және психотерапия әдістерімен емдеуде табысты нәтижелерге қол жеткізгендерін және екі емдеудің үйлесімі әлдеқайда тиімдірек екенін айтты.

Ауруы бар жандардың ауруханалар мен психиатрларға жүгіне алатынын атап көрсеткен Саяр: «Осындай мәселесі бар адамдар «сублиминалды тазарту» немесе отбасылық синтаксистік терапияның сияқты тиімділігі ғылыми зерттеулермен дәлелденбеген сәнді үрдістерге бет бұрудың орнына, тиімділігі дәлелденген психотерапия әдістері мен биологиялық емдеу әдістеріне жүгінсе, тиімдірек болады” деді.