Rimedi dalla Natura/ stitichezza nei bambini

Oggi vi parleremo dei metodi naturali per levitare la stitichezza dei bambini.

Ecco i nostri suggerimenti  come rimedi naturali per la stitichezza nei bambini

Alcuni alimenti e prodotti erboristici possono essere dati ai bambini a casa per evitare il problema della stipsi nei bambini.  La stitichezza nei bambini è una delle più comuni fonti di preoccupazione per i genitori. Gli seguenti rimedi erboristici possono essere applicati per prevenire la stitichezza:

• Miscela di olio d'oliva e limone:

Una miscela di olio d'oliva e limone può essere data ai bambini per la stitichezza. Potete mescolare 1 cucchiaino di olio d'oliva con 1 cucchiaino di succo di limone appena spremuto. Questa miscela dovrebbe essere consumao dal bambino ogni mattina a stomaco vuoto.

Questa miscela aiuta il passaggio delle feci e a previene la stitichezza.

Un altro metodo è una miscela di olio d'oliva e di succo d'arancia, che può essere mescolata con 1 cucchiaio di olio d'oliva e 1 cucchiaio di succo d'arancia e data al bambino.

• Trattamento che allevia la stitichezza nei bambini;

Tritate 1 fico secco, 2 albicocche secche, 2 prugne secche a pezzetti e gettarli in 1,5 piccolo bicchiere di acqua bollente. Quando sarà tiepido aggiungete 1 cucchiaio di olio d'oliva da bere e datelo di tanto in tanto al bambino.

• Tisanea alle erbe:

Molte tisane, in particolare la tisana al finocchio e alla camomilla, permettono alla stitichezza di passare in tempi molto più brevi.

• Semi di finocchio:

Il finocchio è uno dei rimedi naturali contro la stitichezza nei bambini. Dopo aver messo 2 bicchieri d'acqua nella caffettiera, aggiungete  1 cucchiaino di semi di finocchio e fate bollire la miscella. Dopo l'ebollizione, togliete dal fuoco e lasciatela in infusione per 10 minuti. Il composto, filtrato e lasciato raffreddare,  puo’ esseer consumato dai bambini dopo che si è raffreddato.

• Uva passa:

Una manciata di uvetta dovrebbe essere messa a bagno in acqua. Dopo aver atteso per una notte, l'acqua va filtrata e l'uva va data in pasto al bambino.

• Frutti:

Frutti come pere, uva, prugne, meloni, albicocche, fichi, datteri potrebbero esser conmsumate dai bambini. Almeno 2 porzioni al giorno vengono suggerite. Bambini possono mangiatli  alla forma di composta o succo secondo il gusto del bambino. I grani ddei frutti dovrebbero essere  mangiati Durante la preparazione del succo, la polpa deve rimanere al suo interno.

Il  bucce di mela è  preziose per il contenuto di fibre molto elevato. Pertanto, bisogna  consumarli con i loro bucce.

La pera accelera il sistema digestivo e rilassa lo stomaco. Dovrebbe essere mangiato con la sua buccia come le mele.

Se il bambino ha più di 6 mesi; Potet passare pere, pesche e albicocche attraverso uno spremiagrumi e mettere il loro succo in una bottiglia e  farlo bere ai bambini due volte al giorno.

• La verdura

Dovrebbero essere mangiate una o due porzioni di verdure come cavolo, sedano, porro, gombo, carciofo, broccoli, cavolfiore, fagioli e zucchine. I bambini che si rifiutano di mangiare verdure possono mangiare cetrioli o mais bollito.

• Legumi

Sono buone fonti di fibre (fagioli secchi, lenticchie, piselli, ceci, ecc.).

• Legumi

Sono buone fonti di fibre (fagioli secchi, lenticchie, piselli, ceci, ecc.).

• Semi di lino:

Mescolate la polvere di semi di lino con lo yogurt e fatelo consumare al bambino  due volte al giorno contro la stitichezza.

• Verdure come il sedano possono essere aggiunte alla zuppa di lenticchie

• Il consumo dei cibi farinosi come patate dovrebbe  essere evitato  il ​​più possibile.

Altre misure che possono essere prese contro la stitichezza nei bambini:

• Il consumo di latte di mucca dovrebbe essere ridotto e dovrebbe essere preferito il latte di capra.

• Il pane di segale, grano saraceno o integrale dovrebbe essere consumato al posto del pane bianco.

• I prodotti zuccherati non dovrebbero essere consumati.

• Il pilaf di bulgur dovrebbe essere preferito al pilaf di riso e pasta.

•  Yogurt fatto in casa, kefir, zuppa di yogurt dovrebbero essere preferiti per regolare la flora intestinale.

• Frutti di bosco e verdure fibrose dovrebbero essere aggiunti alla dieta del bambino.

• Dovrebbero essere consumati frutta secca e cibi preparati con questi frutti.

• Bevande come bibite acide, caffè e tè nero non devono essere consmati dai bambini.

• Dovrebbe essere assicurato che il bambino faccia attivita’ fisiche.

Altre misure che possono essere prese contro la stitichezza nei bambini:

• Far bagnare il bambino in acqua tiepida aiuterà a rilassare i suoi muscoli e a rilassarlo. Sarà più efficace sedersi in acqua tiepida  per 5-10 minuti durante il bagno.

• Si possono applicare vaselina o glicerina sul sedere del bambino in modo che possa defecare facilmente.

• Se si osserva stitichezza nei bambini di età superiore ai quattro mesi, si possono somministrare succhi di prugna, mela, pera e pesca insieme ai pasti.

• Le attivita’ fisiche del bambino possono alleviare i disturbi del bambino che soffre di stitichezza.

• Un altro metodo che può essere applicato per rilassare il bambino è fare il massaggio. I movimenti intestinali possono essere accelerati massaggiando con la mano eseguendo la forma semicechio sul'addome del bambino.

Poiché  il metabolismo di ogni bambino è diverso l’uno d’altro ’, sarebbe utile consultare un medico prima di provare tutti questi metodi ch vi abbiamo suggeriti com erimedi naturali.