因为48：没阳光的房屋，就会求医上门

在今天的节目中，我们将讨论一句著名的土耳其谚语，它和其他许多谚语一样，是经过数千年的磨练才传到我们耳朵里的。我们现在就以《因为》这个本节目的名字来开始今天的节目，首先要说的是：医生会进入太阳进不来的房子。其意思是：没有阳光的房屋，将会求医治病。因为，没有阳光，人就会生病。

阳光对所有生物都至关重要。植物通过光合作用利用阳光生产自己的食物。这一过程也会向大气释放氧气。此外，以植物为食的动物和以动植物为食的人类也通过这一；连锁反应将太阳能吸收到体内。因此，太阳对地球上生命的延续起着至关重要的作用。没有太阳，植物以及食物链的其他环节就无法存在。太阳是整个生态系统得以延续的基本能量来源。

阳光对人类也有直接的积极影响。最明显的好处之一就是产生维生素 D。阳光与我们的皮肤接触，会引发体内维生素 D 的产生。这种维生素对骨骼健康、免疫系统和全身机能极为重要。缺乏维生素 D 会导致骨质疏松症等骨骼疾病、免疫系统衰弱和各种健康问题。换句话说，阳光对健康生活起着至关重要的作用。阳光对心理健康也有积极影响。研究表明，充足的阳光能增加血清素荷尔蒙。这种荷尔蒙能改善我们的情绪，让我们感觉更快乐。

阳光还能有效杀死细菌和病菌。新鲜空气和阳光有助于防止疾病传播。特别是在封闭和阴暗的环境中，潮湿和阴暗等因素会造成容易引发疾病的环境。谚语 “太阳不进屋，医生进不来 ”就·突出强调了阳光对健康的巨大贡献。

因此，阳光不仅对自然界的生命周期至关重要，而且对人类的健康和幸福也至关重要。在阳光明媚的天气里进行户外活动，对我们的身心健康都大有BI裨益。不要忘记阳光在我们生活中的这一重要作用，充分利用这一资源极为重要。

我作为本节目的编辑穆拉特-厄雷姆（Murat Örem），同时以本节目的团队杰达-克伊吉（Ceyda Kıygı）和阿尔佩尔-贝谢（Alper Beşe）的名义，祝大家每天幸福愉快，知识丰富渊博。