世界万象 21 在我的掌控之中

标题：在我的掌控之中

说明：在如今已变得普遍的数字世界中，提高我们对社交媒体帐户和个人信息安全意识的方法。

各位听众您好，我们从首都安卡拉的TRT 工作室向您致以诚挚的问候。在本周节目中我们将讨论Meta (Facebook) 与人居协会合作实施的“在我的掌控之中”项目一部分的数字安全。

在当今的数字化世界中，个人信息和社交媒体帐户安全具有非常重要的意义。

每天我们都会看到周围至少有一个人在保护他们的社交媒体帐户安全上遇到问题。

在这方面我们可以采取怎样的措施，我们可以在多大程度上提高我们对社交媒体账户和个人信息安全的意识？

数字化转型

数字化转型是工业 2.0 已经融入我们生活的一个过程，并且仍在进行中。 这个从电力开始的过程已经适应了工业 3.0 和工业 4.0 的许多领域。

我们应该怎么做才能在数字世界中保持健康？

• 去健身房。

• 冥想。

• 看书。

• 拥抱宠物。

• 写日记。

• 听一首你喜欢的歌曲。

如何养成健康的数字习惯？

• 为集中注意力提供安静氛围。

• 创建一个“技术突破”。

• 提供时间管理。

• 促进更好的睡眠。

• 注意眼睛健康。

信息验证在数字环境中应如何进行？

• 必须从至少3 个来源验证内容的准确性。

• 如果可行，应搜索其视觉效果，并检查其与内容文本是否吻合。

• 共享时应事先权衡共享时可能产生的后果。

怎样才能获得在线可靠信息？

• 搜寻原始来源。

• 验证来源。

• 请勿只依赖一个来源。

• 检查确认消息来源。

• 从您信任的地方搜寻。

数字环境中的安全密码建议：

• 必须包含至少一个图标。

它必须至少包含一个大写字母和一个小写字母。

• 必须至少为7 个字符。

• 须易记。

• 不应包含常用词或整体个人信息（如出生日期、父母姓名）。

• 不同的网站不应使用相同的密码。

父母在社交媒体上分享时应该考虑什么？

• 共享内容不得侵犯隐私！

• 某些内容必须保密！

• 不应共享可能导致滥用的内容！

• 私人生活隐私不得侵犯！

• 不应让儿童在数字环境中留下的痕迹成为未来的问题。

电台：亲爱的土耳其之声的听众朋友们，在本周的节目中，我们在 Meta (Facebook) 与人居协会联合实施的“在我的掌控之中”项目范围内谈到了数字安全问题，下周再会！