健康之泉37：嵌甲的天然疗法

本文将为您提供有关治疗嵌甲症的建议。但是，让我们提醒您，如果嵌甲有发炎状况，一定要去看医生。

向内生长的指甲是一种痛苦的健康问题，主要见于大脚趾，并且发生在脚趾甲的角落嵌入皮肤时。向内生长的脚趾甲会使我们的正常生活变得消极，如果不及时治疗会导致炎症。

缓解并治疗指甲内生的建议：

苹果醋

如果向内生长的指甲妨碍您行走；每天晚上，将苹果醋和水的混合物，泡脚约 15 分钟。

穿着舒适的袜子和鞋子

应该首选比较宽松、不挤脚的产品，而不是紧紧绷绷的袜子和鞋子。在治疗过程中，应首选凉鞋和拖鞋，而不是穿鞋和袜子。

内生指甲保护器：

这些保护器是为保护指头周围而设计的。可以戴在指头上。

肥皂水

特别是如果使用含有橄榄油的肥皂，还可以帮助清除指甲下的炎症。

白天将双脚浸泡在肥皂水中约 15 分钟，然后清洁指甲。

茶树精油

茶树油是一种抗氧化和防腐的植物油。它用于皮肤肿胀和发红。抱怨指甲向内生长的人可以每天晚上睡觉前用棉球沾茶树油按摩指甲。

蒜

对于内生的指甲，将1大瓣大蒜捣碎，涂在嵌甲上，1小时后，清洗脚指。

金盏花油

将 2 滴金盏花油滴在棉球上，然后将棉花放在嵌甲上。用此棉花敷的时间越长，其对指甲底部的疼痛和炎症的影响就越深。不要忘记定期敷用，以在短时间内摆脱嵌甲问题。

蜂蜜柠檬汁

您可以用蜂蜜和柠檬水摆脱因指甲向内生长而导致的手指发红和肿胀问题。将几滴柠檬汁挤在 1 茶匙蜂蜜上，然后将这种混合物涂抹在指甲上。用纱布包住指甲，等待片刻。

荨麻粥

取一把绿荨麻，在水中煮沸，制成荨麻粥。将荨麻粥放在刺痛部位10-15分钟就足够了。

百里香水

将百里香茶倒入盆中泡脚。用百里香足浴 1 周将有助于缓解指甲内生问题。

另外，期间不要剪指甲， 等待指甲生长。

可以做些什么来防止嵌甲问题；

• 小心不要将指甲剪得太短。

• 不要将指甲角剪成椭圆形，而是剪成半月形。

• 穿棉袜并每天更换袜子。

• 如果您有嵌甲问题，请选择在此过程中将脚趾暴露在外的鞋子。

• 注意不要穿鞋尖窄而尖的鞋子以及高跟鞋。

• 如果您不能自己剪指甲，请在可信的地方尝试修脚以进行指甲护理。

• 注意保持双脚干燥。

• 如果指甲发炎状况持续，一定要去看医生。