土耳其106岁老人长寿秘诀：多活动！食用天然食品！
居住在土耳其奥斯曼尼耶（Osmaniye）现年106岁的艾丽费欧兹迪（ElifeÖzdil）老人说，她的长寿秘诀是多活动及食用天然食品。
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居住在土耳其奥斯曼尼耶（Osmaniye）现年106岁的艾丽费欧兹迪（ElifeÖzdil）老人说，她的长寿秘诀是多活动及食用天然食品。
艾丽费欧兹迪老人大约28年前失去了丈夫，并与女儿一起住在城里，她讲述了她健康长寿的秘诀。
她说，她一生都过着游牧生活，尽管年纪已高，但仍能自食其力 。她有5个孩子，25个孙子和18个曾孙子。
欧兹迪表示她一生非常重视食用天然食品，并说道：
“我爱食用奶酪，酸奶和酪乳。由于我们经历过游牧生活，所以我经常在山坡和绿地上饲养小动物。真主帮助了我很多。我饲养了800只羊。我把孩子们抚养成人，卖掉了羊，在奥斯曼尼耶买了6英亩地。在那里饲养了牛。然后我把饲养的牛卖掉后去麦加成为了哈吉。感谢真主，我还可以祈祷。”
