健康之泉39：治疗口腔溃疡和口疮的方法

本文将为您提供有关治疗口腔溃疡和口疮的方法。

口腔溃疡是发生在我们口腔内的组织疾病。这些组织疾病的形成有几个原因。

1. 如果不注意口腔卫生、不注意护理，可能会出现口腔溃疡。除了按时刷牙漱口，白天日内经常漱口，也有助于维持口腔健康。否则，可能会出现口腔溃疡。

2. 饮用极热或极冷的饮料时，会引起口疮。

3、当你感染传染病时，由于身体抵抗力下降，可能会出现口腔溃疡。

4.长期经常使用抗生素也会引起口腔溃疡。

5. 经常食用过多的脂肪、糖分、酸性食物，总之，不健康的饮食会导致口腔溃疡。

6. 压力、抑郁、过度担心和焦虑等情况也会导致口腔溃疡。

我们建议的治疗口腔溃疡和口疮的方法如下：

•          小苏打

用肥皂洗手后，用指尖将小苏打涂抹在口腔的伤口上。

•          苹果醋

在一杯水中加入一茶匙苹果醋，然后用该溶液漱口 30 秒到 1 分钟。完后，用清水漱口，防止醋损坏牙釉质。每天用该方法只需漱口一次。

•          甘草

可以首选甘草根来清洁口腔以消除炎症。您可以准备甘草茶作为漱口水。

•          猕猴桃

猕猴桃是一种抗氧化水果。您可以食用猕猴桃以在短时间内治愈口腔溃疡。

•          百里香

将一茶匙百里香含在嘴里，不要吞咽，将其咀嚼。

•          桑葚

食用黑桑葚本身或饮用其汁液或将其涂抹在伤口上将有益于治疗口腔溃疡。

•          丁香

咀嚼丁香种子也会非常有效。

•          锌补充剂

铁、叶酸、维生素 B12 或锌的缺乏也会导致口腔溃疡。服用锌补充剂可以降低出现口疮的频率并增强您的免疫系统。

•          椰子油

椰子油可以对抗口腔中的一些有害细菌。用一汤匙椰子油漱口是一种古老的做法，被称为油漱口。一项研究表明，每天用椰子油漱口水可以减少牙菌斑，而且椰子油有助于治疗口疮。

•          柠檬

经常用柠檬汁漱口益于治疗口腔溃疡和口疮。

•          欧芹

咀嚼欧芹叶是治疗口腔溃疡的一种方法。

•          榅桲（木梨）

在伤口上按压和摩擦一片木瓜可能是您正在寻找的解决方案。

•          盐水

用盐水漱口可以帮助口疮变干。将一茶匙普通家用盐溶解在半杯温水中，然后将溶液漱口 15 至 30 秒，然后吐出。如有必要，您可以每隔几个小时用盐水漱口。

•          丁香油

口腔溃疡会很痛，而丁香油可以缓解口腔疼痛。丁香在历史上一直被用来治疗牙痛。一项已发表的研究表明，由丁香油制成的草药口腔凝胶在应用于口腔受刺激区域时成功地减轻了疼痛。

•          漆树

材料：

1汤匙漆树

1茶匙有机苹果醋

1杯水

备制方法如下：

煮水待水沸腾后，加入漆树，再煮2-3分钟。

待其冷却，加入醋搅拌。

混合物冷却后，将其过滤并用该液体漱口。