В Япония уроци по плач
Плачът е по-ефективен от смяха и съня в справянето със стреса...
В училищата и работните места в Япония учениците и служителите се научават да плачат, за да защитят психическото си здраве и да облекчат стреса.
Според The Japan Times, учениците и служителите се насърчават да плачат за да се предпазят от стреса.
Експертите смятат, че сълзите от щастие или скръб, облекчават автономната нервна система.
43-годишият бивш педагог Хидефуми Йошида, като "учител по плач", по-вече от пет години насам преподава в училищата и работните места в цялата страна уроци, за да помогне на хората да открият ползите от плача.
Йошида отбелязвайки че бившите му ученици, които са споделили с него проблемите си и са плакали, започнали да идват много по-рядко за консултация при него, казва, че плачът е по-ефективен от смяха и съня в справянето със стреса.
Хидефуми Йошида, който защитава тезата, че един път плач на седмица, довежда до живот без стрес, от 2014 г. насам организира различни мераприятия, за да помогне на хората да открият положителните ефекти на плача върху здравето.
В Япония, за фирми с повече от 50 служители, програмата за управление на стреса е задължителна.
Поради това, учителят от 2015 г. насам се търси интензивно от страна на училищата и компаниите за да преподава уроци по плач.
