Здравен алманах - 50

Лошата миризма на краката...

1865774
Здравен алманах - 50

Здравейте от нашата програма „Здравен алманах“!

Днес ще ви представим домашните средства за борба с неприятната миризма на краката.

1. Лимонов сок

Накисването на краката за 20 минути в разтвор приготвен с топла вода и чаша лимонов сок помага за пълното премахване на бактериите от краката.

2. Лимонови кори

Цитрусите съдържат етерични масла, които имат отличен дезодориращ ефект. Редовното разтриване на добре измитите крака с лимонова кора осигурява решение на проблема с миризмата на краката.

3. Английска сол

За да направите баня за крака, разбъркайте 1 чаена лъжичка английска сол в малко гореща вода. Потопете краката в разтвора за 30 минути. След процедурата изплакнете и подсушете краката и нанесете овлажнител.

4. Пудра за крака

Пудрата е способна да запази краката сухи и да предотврати появата на миризми. Поръсете бебешка пудра в обувките, за да абсорбира неприятната миризма. Освен това може да разтриете с пудра стъпалата, за да предотвратите изпотяването.

5. Смес от етерични масла

Пригответе смес от етерични масла в съотношение 1:1:1 ; по 10 капки етерично масло от лавандула, масло от чаено дърво и масло от евкалип.

Препоръчително е стъпалата да се киснат в продължение на 20 минути в топла вода, към която се добавя тази смес.

6. Баня с черен или зелен чай

Накиснете краката в отвара от 2 чаши сварен черен или зелен чай и добавете малко топла вода. Изчакайте 20 минути, докато водата се охлади напълно.

7. Овесени ядки

Разтрийте краката с овесени ядки, накиснати във вода. След процедурата изплакнете и нанесете подходящ овлажнител.

8. Вана за крака с оцет

Разредете 2 чаени чаши ябълков оцет в 1 литър вода в легенче, което е достатъчно голямо, за да потопите краката. Оставете ги да се накиснат около 15-20 минути.

9. Бикарбонат

Натриев бикарбонат или по-известното наименование содата за хляб е ефективно домашно средство при проблеми с миризмата на краката. Добавете 1 супена лъжица сода на 1 литър топла вода и потопете краката за около 15 минути. Повтаряйте всяка вечер, в продължение на около седмица.

10. Листа от орехи

Две супени лъжици натрошени сухи листа се заливат с 2 литра студена вода. Сместа се кипва и се оставя да ври 3-5 минути. Изчакайте малко да поизстине и накиснете краката за половин час още докато водата е гореща, като внимавате да не се опарите. Отварата за тази баня трябва всеки път да се приготвя прясна.

За по бързи резултати трябва да повторите тази баня ежедневно в продължение на 7 дни, втората седмица през ден, а после по 3 пъти на седмица в продължение на един месец.

11. Градински чай и мента

Друг начин за намаляване на потенето и миризмата на краката е да накиснете краката за 15 минути в отвара от градински чай. Пригответе отвара от 1 супена лъжица изсушен градински чай и 2 литра вода, към коята се добавя лъжица мента. Тази баня за крака се прави всяка вечер или 4 пъти седмично.

12. Индийска къна

От древни времена насам къната на прах се използва като ефикасно средство при проблеми по кожата на краката.  

13. Сол

Накиснете краката в разтвор от вода с морска сол за около 15-20 минути. Тази баня върши чудеса с лошите миризми.

14. Смес от етерични масла

В леген с топла вода добавете 8 капки етерично масло от лютива мента, 8 капки масло от мащерка и 1 супена лъжица смляна каменна сол и оставете краката да накиснат за 30 минути.

15. Рецепта за крем

Продукти:

• 12 капки етерично масло от евкалипт,

• 1 чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш,

• 1 чаена лъжичка зехтин,

• 1 супена лъжица бадемово масло.

Напълнете всички продукти в празно шишенце от тъмно стъкло и хубаво разклатете, докато всички съставки се превърнат в хомогенна маса. Преди лягане намажете краката с приготвения крем поне 3 дни в седмицата.

Слушахте програмата на д-р Мехмет Учар „Здравен алманах“. Дочуване…



Още новини по темата