Здравен алманах - 19

Здравейте от нашата програма „Здравен алманах“!

Днес искаме да ви разкажем за природнитe средства, с които лесно и бързо да решитe проблема със сухите и напукани устни. В студените зимни месеци, поради разликата между ниските градуси навън и по-топлия и сух въздух вътре, кожата може да стане суха, а устните напукани. Тъй като кожата на устните е много по-чувствителна и по-тънка от кожата на останалите части от тялото, тя е и особено уязвима. Сухите и напукани устни са с понижена защита и са податливи на инфекция и възпаление. Предлагаме ви няколко природни средства, с които да решите този проблем.

Скраб за устни с мед и захар

Захарта е чудесен ексфолиращ агент, който ще премахне мъртвите кожни клетки и ще подпомогне естественото възстановяване на устните. Смесете една чаена лъжичка захар с една чаена лъжичка мед и нанесете сместа върху устните, като нежно разтриете с пръстите. Оставете за пет минути и отмийте с хладка вода.

Мед

Медът подхранва кожата, хидратира я и я обогатява с важни вещества. Той има противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Нанесете върху устните си дебел слой мед (по възможност органичен) с пръсти, като го втривате с леки масажни движения. Изчакайте 15 минути, след което отмийте или най-добре забършете с козметичен тампон. Повтаряйте 2-3 пъти на ден. Ако  приложите този метод 3- 4 пъти седмично ще излекувате напуканите си устни много бързо.

Краставица

Обтрийте устните си с резен краставица и след 15-20 минути ги изплакнете. Това е прост, но ефективен начин да поддържате устните си добре хидратирани. Може да повтаряте няколко пъти на ден.

Друг вариант е да настържете на средно ренде парценце краставица заедно с коричката. Положете настърганите парченца на един пласт върху устните си и оставете да постоят за 20 минути. След това отстранете остатъците с хладка вода.

Бадемов скраб за устни

За приготвянето на този пилинг ще ви трябват 1 чаена лъжичка смлени сурови бадеми, половин чаена лъжичка захар и 1 чаена лъжичка мед. Разбъркайте в подходящ съд добре всички продукти и нанесете сместа за 2 минути върху устните си и след това я отстранете.

Смляно кафе

Утайката от кафе е много полезна за сухи устни. Сложете 1 чаена лъжичка утайка от кафе в купа и добавете 1 чаена лъжичка мед и 1-2 капки зехтин. Нанесете тази смес върху устните си и после го отмийте с хладка вода.

Маска с кисело мляко и сусамово масло

Продукти:

• 1 десертна лъжица кисело мляко

• 1 чаена лъжичка сусамово масло

Разбъркайте добре киселото мляко и сусамовото масло в подходящ съд и нанеси от сместа върху устните си, като я втриете с помощта на пръстите си. Когато процесът на триене приключи, измийте устните си със хладка вода.

Тази маска можете да прилагате един път седмично.

Зехтин

Благодарение на зехтина, който се нанася с помощта на парченце памук върху устните всяка вечер преди лягане, може да предотваратите изсушаването на кожата на устните и нацепването.

Алое вера

За да се избавите от напуканите устни, е достатъчно преди да легнете да нанесете малко количество гел от алое вера върху устните и да оставите да подейства до сутринта.

Кокосово масло

Кокосовото масло е природен лек за напукани устни, особено в студено и сухо време. Достатъчно е да нанасяте малко количество върху устните няколко пъти на ден.

Мляко и розови листенца

Изсипете в малко количество топло мляко 1 шепа розови листенца и оставете да престоят така за половин час. След това изцедете розовите листенца и ги смачкайте. Преди лягане нанесете получената каша върху устните си и оставете да подейства до сутринта.

Солена вода

Солената вода ускорява зарастването на раните. Солта има противовъзпалителни свойства, които елиминират бактериите по раните. За целта прибавете 1 супена лъжица сол към малка чаша топла вода и разбъркайте. Потопете памуче в разтвора и го поставете върху засегнатата зона. Оставете го да подейства, след което го отстранете. Може да почуствате парене и болка, но те ще изчезват след няколко минути.

Пийте достатъчно течности

Уверете се, че снабдявате тялото си с достатъчно течности. Тъй като при продължителен и недостатъчен прием на течности, водния баланст на тялото се нарушава и се развива дехидратация. Вследствие на това, кожата може да стане суха, а устните напукани.

Препоръчват се поне 8-10 чаши вода на ден, за да осигурите на тялото си достатъчно вода, от която се нуждае и да се отървете от сухите и напукани устни.

Слушахте програмата на д-р Мехмет Учар „Здравен алманах“. Дочуване…