Здравен алманах - 3

Акнето ...

1708077
Здравен алманах - 3

Здравейте от нашата програма „Здравен алманах“.

Темата, за която искаме да поговорим днес с вас е акнето.

 

Акнето e най-често срещаното заболяване и е проблем в световен мащаб, който възниква най-вече при подрастващите.

Основните причини за появата на акнето може да са хормоните, които са причина за повишена мастна секреция . Повишената мастна секреция води до увеличен брой мъртви клетки, които заедно с бактериите, мастния секрет и прахта причиняват запушване на порите, които се възпаляват. Акнето може да бъде причинено също така и от стрес, нездравословно хранене или прием на определени лекарства.

Обикновено, акнето реагира добре на домашните средства за лечение, които можете да си приготвите сами.

1. Лимонов сок и канела

Канелата и лимонът са мощни антибактериални средства, които могат да се използват за лечение на акне. Необходими са ви  2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок и 1 супена лъжица канела. Смесете канелата и лимоновия сок до образуването на гъста каша. Нанесете върху проблемните участъци и оставете да престои около 15 мин. Измийте с хладка вода, нанесете овлажняващ крем и повторете процедурата 2-3 пъти седмично.

2. Лимон и куркума

Куркумата е мощен противовъзпалителен агент, който може да намали болката и възпалението. За да приготвите маската ще са ви необходими 1 супена лъжица органичен прах от куркума и прясно изцеден сок от 1 лимон. Смесете куркумата на прах и лимоновия сок в купа и разбъркайте добре с помощта на шпатула, за да получите хомогенна смес. Нанесете приготвената паста върху засегнатите от акне области, оставете я да действа около 15-20 минути и след това изплакнете. Изсушете лицето си и нанесете лек овлажнител и повторете 2-3 пъти седмично. (Нормално е куркумата да оцвети кожата ви в жълто, но оттенъкът се отмива с вода.)

3. Избягвайте консумацията на орехи и прясно грозде. Консумацията на орехи и прясно грозде забавя зарастването на раничките, така също допълнително усложнява лечението.

4. Лимонов сок и розова вода

Розовата вода има антисептично, противовъзпалително и успокояващо действие, което я прави полезна при различни кожни проблеми и акне. Направете си тоник за заличаване на петна от акнето по кожата от розова вода и лимонов сок.

Смесете по равни части от съставките и с помощта на парченце памук нанесете от разтвора върху пъпките. Оставите да подейства за 20 минути, след това измийте обилно с хладка вода.

Повтаряйте процедурята всеки ден, докато постигнете желания резултат.

5. Чай от лавандула

Лавандулата съдържа танини, които убиват бактериите и предотвратяват инфектирането на раните. Чаят от лавандула се нанася върху засегнатата от акне кожа. Освен че е полезен при лечението, той предотвратява и образуването на белези при акне.

6. Зелен чай

Редовното пиене на зелен чай има способността да намали количеството на мазнина, като по този начин предотвратява образуването на акне. В допълнение към това, пригответе отвара с две пакетчета зелен чай и го оставите да се охлади преди да го нанесете върху засегнатата зона.

7. Мед

Медът възстановява склонната към акне кожа, благодарение на антиоксидантите в състава си. Той е най-добрият почистващ продукт за лице в природата.

8. Натурален ябълков оцет

Ябълковият оцет, който има антибактериални и антимикробни свойства може да помогне за завяхването на пъпки и намаляването на акне. Приложете сутрин и вечер 1 супена лъжица натурален ябълков оцет разреден с 2 супени лъжици вода върху засегнатите части от кожата. По този начин пъпките ще изсъхнат за няколко дни.

9. Минерална вода и ябълков оцет

Разредете половин чаша минерална вода и ябълков оцет и приложете върху засегнатата зона, не повече от 3 пъти седмично.

10. Домашно натурално кисело мляко

Вечер, преди да легнете, нанесете 1 лъжица кисело мляко върху кожата си и оставете да действа 10 минути, а след това измийте с хладка вода.

11. Кокосово масло

Кокосовото масло е продукт, който подхранва кожата и поддържа нейния баланс на влага. Сдобийте се с нерафинирано кокосово масло и овлажнявайте лицето си с него всяка сутрин. То ускорява изсъхването на възпалени пъпки и свива порите.

12. Утайка от мляно кафе

Утайката от кафе преготвено без захар, се нанася върху кожата засегнато от акне, като се внимава за областта на очите. Оставете да подейства за 10 минути и изплакнете.

13. Лавандулово масло

Можете да масажирате всяка вечер местата на възпалените пъпки с етерично масло от лавандула.

Слушахте програмата на д-р Мехмет Учар „Здравен алманах“. Дочуване…


Етикети: #акне

Още новини по темата